你的這種情況注意看看是不是有關節炎的情況引起的 另外就是還可進行檢查一下風濕類風濕因子看看的詳細 »

你好，考慮是韌帶拉傷，建議針灸治療。避免劇烈運動。詳細 »

,注意制動抬高患肢并對癥口服活血舒筋止痛接骨等藥物治療即可早日恢復建康詳細 »

你好，一般骨折后建議先不要動積極治療后，第1~2周主要是肌肉活動防止肌萎縮，第3~4周要活動上下關節，4周之后主要是適當的下床活動！ 指導意見： 因為內固定...詳細 »

你好，根據你現在的情況有可能是風濕性疾病。 提示可能存在有風濕性疾病，建議你去醫院做個免疫方面的指標化驗，祝你健康。詳細 »

<p >注意休息.抬高患肢.可以戴護膝保護.<br /></p>詳細 »

<p ><p>1.早期患者最關鍵的治療堅持做股四肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,下肢用力繃緊大腿前方肌肉群,持續10～20秒,放松5～10秒;重復20～3...詳細 »

<p>詳細 »

鑒于你剛做完手術，建議兩周之內不要做劇烈運動，不要進行鍛煉，多休息，并注意膝蓋部位的保暖。另外建議一段時間內進行一次復查，看一下恢復的情況。另外，建議除此之...詳細 »

（1）站馬步不要刻意追求站多久，一旦感覺后腿吃力而抖動就該停止。（2）停下后要繞地慢走幾圈，也要活動一下膝關節。（3）如果有時候感到膝蓋疼痛，熱敷痛處并在熱...詳細 »

問題分析： 膝蓋受傷是因為運動之前沒有做準備活動,你的身體沒有做好準備的情況下不可以強行展開覺運動.意見建議：每次運動前要做準備活動,身體準備好了不容易受傷...詳細 »

是會有疼痛感的。如果已經康復，再次脫位也是會痛，嚴重的話建議到醫院做一下檢查。詳細 »

中年女性，膝關節有骨刺，考慮是退行性病變，應該注意保護，避免勞損你好，膝關節骨刺考慮是退行性病變造成的，平時應該注意保護，別勞損膝關節，比如爬山、負重、爬樓...詳細 »

指導意見：時間上存在個體差異跟您當時的受傷程度還有功能鍛煉是否有效等多方面因素有關如果韌帶沒有斷只是輕度損傷現在就可以適當下地活動但先不要負重和走太多注意循...詳細 »

時間上存在個體差異，跟您當時的受傷程度還有功能鍛煉是否有效等多方面因素有關。如果韌帶沒有斷只是輕度損傷，現在就能適當下地活動，但先別負重和走太多，注意循序漸...詳細 »

這種情況下最好用些中藥加以治療效果會好建議在吃的方面上別吃油膩油炸的辛辣刺激物，要多休息，能用些杜仲，桑寄生，狗脊泡酒外擦洗效果會好。詳細 »

你好： 膝關節脫位常常會導致其他組織的損傷，比如半月板、交叉韌帶和側副韌帶等，如有損傷需要行手術治療恢復膝關節的穩定性，現在損傷已經導致繼發性骨性關節炎的發...詳細 »

此病的情況不建議做下蹲運動的。骨質增生疾病，是這個年齡常見的。往往是可以引起疼痛癥狀的。一般的情況往往是可以采用消炎止痛藥物的治療的。另外可以配合中藥、理療...詳細 »

你好，一般來說，關節部位的手術，都會影響肌腱，韌帶的功能，一般需要慢慢進行功能鍛煉，循序漸進，要有耐心，慢慢會改善的，有條件的話可以針灸，熱敷詳細 »

根據你說的癥狀治療應該舒筋活血通絡止痛，可以針灸推拿，熏蒸，外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，活血止痛片，安絡痛片等藥物治療，注意休息。詳細 »

你好，一般這樣的情況考慮屬于后遺癥的癥狀，難以很快焊接的，不要急，很多需要半年以上堅持鍛煉慢慢好轉。詳細 »

不排除軟組織的損傷、關節退行性變可以引起。建議可以采用中藥、保護關節軟骨藥物、理療等詳細 »

很高興為你解答，這種情況屬于鍛煉過度造成再次損傷的可能，也是會導致的，及時的外科檢查，繼續保養休息吧，訓練還是循序漸進，適當活動。詳細 »

盡量少做負重運動，比如長跑，登山，跳繩，羽毛球等，可以多行游泳，自行車等非負重運動。詳細 »

繼續堅持功能恢復鍛煉，一般可以鍛煉開的。詳細 »

鍛煉疼痛是正常的，但需要一個循序漸進的過程，可以結合理療，熱敷，按摩等，促進局部血液循環，要避免膝關節受風著涼。詳細 »

劇烈運動并且不注意保護的話，可能會出現膝關節慢性磨損或者急性損傷的可能。建議暫時不要劇烈運動，去醫院拍片明確，如果顯示關節間隙不等寬，需要考慮半月板的問題，...詳細 »

生活中要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸...詳細 »

你好，你的情況不排除是類風濕關節炎或通風，需要到正規的醫院做相關的檢查已確診病因作進一步的治療。詳細 »

你好，根據你的情況，目前主要考慮是由于氣血不通引起的癥狀，建議是可以行中醫的物理療法進行治療改善的，目前是可以熱敷的。注意多休息不可過于的運動的詳細 »