您好，腰椎間盤(pán)突出癥與就坐就站，彎腰負(fù)重等關(guān)系密切。所以得了腰椎間盤(pán)突出癥要及時(shí)治療和功能鍛煉。治療建議你可以選擇針灸推拿和牽引治療。平時(shí)要注意不久坐就站，...詳細(xì) »

您好，注意事項(xiàng)：生活工作中注意勞逸結(jié)合，站有站姿，坐有坐姿，避免彎腰抬重物，注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，睡覺(jué)選擇側(cè)臥或者仰臥。飲食中多吃蔬菜和水果，特別含鈣量豐...詳細(xì) »

患者您好，根據(jù)你的病情描述，椎間盤(pán)康復(fù)期間不要過(guò)度，適當(dāng)鍛煉，治療最徹底的方法-0。7毫米射頻靶點(diǎn)消融術(shù)，優(yōu)點(diǎn)是：創(chuàng)口微小，無(wú)痛苦，穿刺針僅0。7毫米，不開(kāi)...詳細(xì) »

您好，最好是在坐一段時(shí)間以后站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)還有就是冬天你可以穿高領(lǐng)的衣服脖子著涼也很容易疼困的。睡覺(jué)時(shí)也要注意平時(shí)啊搖多活動(dòng)。最好是在坐一段時(shí)間以后站起來(lái)走...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤(pán)突出癥是因椎間盤(pán)變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征，是腰腿痛最常見(jiàn)的原因之一建議您加強(qiáng)肌肉鍛煉：強(qiáng)有力的背...詳細(xì) »

患者好，腰椎間盤(pán)突出主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核有不同程度的退性行改變后，在外力因素作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)...詳細(xì) »

你好，主要是由于年輕的時(shí)候經(jīng)常干粗重的活，年齡大了有可能會(huì)引起有腰椎退行性病變，引起腰椎間盤(pán)突出，這個(gè)疾病治療是比較難根治，容易反復(fù)發(fā)作，平常的日常護(hù)理非常...詳細(xì) »

你好，治療方面您可以選擇中成藥，如人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、強(qiáng)腎片配合獨(dú)活寄生丸、活血止痛膠囊等治療可以有很明顯的治療效果。具體您應(yīng)根據(jù)自己的情況尊醫(yī)囑用藥為...詳細(xì) »

您好，腰間盤(pán)突出注意平時(shí)的站姿，坐姿，勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪?..詳細(xì) »

腰間盤(pán)突出跟長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)以及不恰當(dāng)?shù)纳罘绞接嘘P(guān)系。建議采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血化瘀以及非甾體類(lèi)抗炎藥用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。可以配合中醫(yī)辨證治...詳細(xì) »

患者您好，腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病率比較高，其發(fā)病年齡青、中、老年人都可以發(fā)病，不同的年齡段發(fā)病的病因不同，對(duì)于青中年的腰椎間盤(pán)突出病的這種病人的，一般是由于勞損...詳細(xì) »

頸腰椎間盤(pán)突出護(hù)理首先應(yīng)臥床休息，發(fā)病后應(yīng)絕對(duì)臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰臥位，可在腰下墊一個(gè)軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進(jìn)血液循環(huán)，...詳細(xì) »

頸椎間盤(pán)突出的患者應(yīng)該要加強(qiáng)頸部和背部的肌肉鍛煉，可以用毛巾緊貼后頸部，然后用手拉毛巾，頭頸部向后用力。頸椎間盤(pán)突出還可以做頸部的保健操，比如米字操等?；加?..詳細(xì) »

頸椎間盤(pán)突出通?？梢圆扇∏扒笱龅姆绞藉憻?，而且還可以通過(guò)游泳鍛煉，并且還可以做小飛燕鍛煉，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解疼痛癥狀。如果患上了頸椎間盤(pán)突出，...詳細(xì) »

椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見(jiàn)病，可以考慮是服用中草藥，獨(dú)活、黨參、川斷、菟絲子、桂枝、仙茅、仙靈脾、狗脊、寄生、雞血藤、黃芪、杜仲、巴戟天、懷牛膝、白芍、...詳細(xì) »

注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療...詳細(xì) »

腰間盤(pán)突出不是要鍛煉，而是要臥床休息，日常生活中椎間盤(pán)受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤(pán)脫出，腰間盤(pán)突出的原因是腰間盤(pán)的退化，加上誘因所致。疼痛可...詳細(xì) »

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳?，理療，紅...詳細(xì) »

椎間盤(pán)膨出的疾病的情況，可以引起腰痛的癥狀的。這種情況一般的情況鍛煉的話，做飛燕式、拱橋式的功能活動(dòng)的。一般的情況往往是可以采用牽引、針灸、理療、按摩、中藥...詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出一般是過(guò)度勞累腰部扭傷，長(zhǎng)期姿勢(shì)不良活動(dòng)鍛煉少引起的。這種情況平時(shí)注意事項(xiàng)就是避免過(guò)度勞累防止腰部姿勢(shì)不良，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。要多鍛煉身體。并且要...詳細(xì) »

患者可以在平時(shí)多做一些轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，就是將兩手抬平，然后兩腿自然分開(kāi)，而且不能動(dòng)，就轉(zhuǎn)自己的腰部，往左轉(zhuǎn)了90度左右就返回來(lái)，然后再轉(zhuǎn)到右邊。動(dòng)作重復(fù)十幾次就...詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法，第一節(jié)：腳尖往回勾，腿向上抬5秒鐘，然后慢慢放下，循環(huán)10次，左右腿交換做。第二節(jié)：拱橋運(yùn)動(dòng)：雙肘雙腳撐床，臀部向上抬5-10秒循環(huán)...詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出癥是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根造成腰部以及下肢放射痛的一類(lèi)疾病。主要注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：1、不要附中，勿從事重體力勞動(dòng)。2、加強(qiáng)腰背部的肌肉功能鍛煉...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤(pán)突出生活上要注意，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)...詳細(xì) »

如果沒(méi)有上內(nèi)固定物那就是很簡(jiǎn)單的了，這個(gè)手術(shù)容易造成小關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，引起腰痛、同時(shí)時(shí)間久了還會(huì)復(fù)發(fā)。建議少坐、多趟、多站，即使坐的時(shí)候也應(yīng)該是坐硬板凳，睡硬板...詳細(xì) »

如果存在腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題，平時(shí)要注意睡硬板床，防止腰部受涼，以免加重疼痛。同時(shí)要注意避免彎腰負(fù)重勞累或者久坐久站，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以免產(chǎn)生有情況加...詳細(xì) »

1、平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，過(guò)度勞累會(huì)明顯的加重病情，尤其是疼痛感會(huì)加劇，這時(shí)候一定要注意休息，盡量多臥床。為了減輕腰部負(fù)擔(dān)，在起床活動(dòng)的時(shí)候需要佩戴護(hù)腰。...詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出癥引起的急性腰痛，最簡(jiǎn)單的治療方法是休息。臥床休息2天比長(zhǎng)期臥床休息的效果更好。屈膝屈髖側(cè)臥位并將一枕頭墊于兩腿之間，能明顯解除椎間盤(pán)和神經(jīng)根的...詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出目前來(lái)說(shuō)藥物治療效果并不明顯，還是建議采用針灸，推拿按摩，拔罐等方式來(lái)治療。如果特別嚴(yán)重的話還需要考慮手術(shù)治療。平時(shí)需要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持...詳細(xì) »

不知道有沒(méi)有上內(nèi)固定的，應(yīng)該上了內(nèi)固定+融合手術(shù)的，一般來(lái)說(shuō)好臥床休息2-3個(gè)月的，這樣才達(dá)到骨性融合的?？梢宰鲋Ь呦麓不顒?dòng)的，若是不下床可在床上行腰背部肌...詳細(xì) »