您好，練習(xí)后彎腰是可以的，對(duì)病情恢復(fù)有好處，但是盡量不要往前彎腰。最長(zhǎng)用的方法是床上鍛煉，如1.直腿抬高鍛煉，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行，...詳細(xì) »

腰椎間盤突出癥大多是由于缺乏鍛煉引起的，有些患者在經(jīng)歷了腰椎間盤突出癥的折磨以后終于改變懶惰習(xí)慣，勤加鍛煉。事實(shí)上只要持之以恒的鍛煉就能徹底擺脫腰椎間盤突出...詳細(xì) »

您好！腰間盤突出是機(jī)械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通過(guò)體育鍛煉不能預(yù)防和治療。相反，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息，完全治愈后，...詳細(xì) »

有以下方法可試：一是懸垂法.利用門框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉.每日早晚各1次.懸垂鍛煉實(shí)際上是繼續(xù)進(jìn)行的牽引治療，它不僅使腰等部位得到放松，而且還增強(qiáng)了局部血...詳細(xì) »

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵（科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者：吳華）腰椎間盤突出，是當(dāng)代社會(huì)的常見(jiàn)病和多發(fā)病，而且日趨年輕化，嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。非手術(shù)療法是治療腰椎間盤突出癥的基本療法，主要有臥床休息、牽引治療、推拿按...詳細(xì) »

腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等...詳細(xì) »

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »

腰椎間盤膨出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »

您好！腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔...詳細(xì) »

腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無(wú)效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，...詳細(xì) »

您好，腰椎間盤突出是由于退行性變或活動(dòng)不當(dāng)引起的，退行性變是人體隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的各器官功能的減退，是不能改變的，長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)和腰部負(fù)重會(huì)造成腰椎的損傷...詳細(xì) »

您好，腰椎間盤膨出建議做有氧運(yùn)動(dòng)比較好，康復(fù)鍛煉對(duì)患者非常重要，腰椎間盤膨出的根本原因就是長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)，所以矯正姿勢(shì)是核心和根本。康復(fù)鍛煉是最基本的保守...詳細(xì) »

一般對(duì)于腰椎間盤突出的患者應(yīng)給予硬板床平臥，可采用左、右、側(cè)臥位三種睡姿，腰部墊一小軟枕，平時(shí)避免負(fù)重與扭腰，并加鋼板腰圍外固定，積極給予保守治療，如果保守...詳細(xì) »

可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療詳細(xì) »

腰椎間盤突出癥在正規(guī)的治療前提下有以下的注意事項(xiàng)。注意休息,不可過(guò)度的站走蹲和彎腰工作等.每次工作不宜維持一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)一個(gè)小時(shí)。在其急性發(fā)作期要臥床休息,在...詳細(xì) »

你好,這個(gè)預(yù)防的關(guān)鍵是,注意避免受潮,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時(shí)應(yīng)避免夜宿室外或貪冷喜水.勿事勉力舉重,不作沒(méi)有準(zhǔn)備動(dòng)作的暴力運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵（科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者：吳華）腰椎間盤突出，是當(dāng)代社會(huì)的常見(jiàn)病和多發(fā)病，而且日趨年輕化，嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

您好！腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔...詳細(xì) »

腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無(wú)效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，...詳細(xì) »

病情分析：你好，這種情況還是需要減少不必要的鍛煉的以免加重，主要還是休息為主可以使用護(hù)腰進(jìn)行治療的，另外熱敷理療也可以改善病人的癥狀緩解疼痛的詳細(xì) »

病情分析：腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，從而矯正姿勢(shì)。詳細(xì) »

病情分析：這樣的情況是可以的，鍛煉腰背肌肉才能避免復(fù)發(fā)的，詳細(xì) »

腰椎間盤突出癥的病人，在發(fā)病初期多數(shù)首先要想到保守治療，如按摩、牽引、針灸、膏藥、骶管療法等，應(yīng)用一些脫水劑及激素，如甘露醇、氟美松等或改善神經(jīng)代謝類藥，如...詳細(xì) »

你好，一般的情況腰椎間盤突出的疾病，往往是可以引起腰腿痛的癥狀的。一般的情況此種情況往往是可以采用牽引、理療的治療的。另外可以配合消炎止痛藥物的治療的。疾病...詳細(xì) »

您好，根據(jù)您描述的情況，腰椎間盤突出是老年人的一種退行性變，突出嚴(yán)重可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，導(dǎo)致腰痛、腿痛、肢體的麻木等。確診還需要腰椎的拍片或CT的檢查。首先如...詳細(xì) »

你好，對(duì)于腰間盤突出平時(shí)要注意不要做重的體力活，同時(shí)要睡硬板床。詳細(xì) »

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »

腰椎間盤膨出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »

對(duì)于腰椎間盤膨出運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題你一定要重視，你提到腰椎間盤膨出運(yùn)動(dòng)為你解答如下。你好，腰椎間盤突出的治療通過(guò)按摩,針灸,理療,藥物只是暫時(shí)的緩解癥狀,而不能使突...詳細(xì) »