你好，不知道有沒(méi)有上內(nèi)固定的，應(yīng)該上了內(nèi)固定+融合手術(shù)的，一般來(lái)說(shuō)最好臥床休息2-3個(gè)月的，這樣才達(dá)到骨性融合的。可以做支具下床活動(dòng)的，若是不下床可在床上行...詳細(xì) »

可以用按摩靠墊，但是做起來(lái)或者下地行走時(shí)一定要佩戴腰圍帶保護(hù)腰部。可以使用中藥貼輔助治療，但是要在切口全部拆線愈合以后進(jìn)行。詳細(xì) »

你好，腰椎間盤(pán)突出患者需要謹(jǐn)慎做扭腰鍛煉。一般以休息為主，可以根據(jù)病情適當(dāng)按摩或牽引療法緩解病情。扭腰幅度大的話，有可能會(huì)加重病情詳細(xì) »

你好，腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該是一種慢性關(guān)節(jié)病變，治療上可以根據(jù)病情應(yīng)用中醫(yī)牽引或推拿等方法試試。做健身運(yùn)動(dòng)需要謹(jǐn)慎，不能做大幅度運(yùn)動(dòng)詳細(xì) »

你好！此病光靠鍛煉是不能完全康復(fù)的，頸椎病是由于頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤(pán)退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經(jīng)根,椎動(dòng)脈,交感神經(jīng)的壓迫...詳細(xì) »

此病是機(jī)械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過(guò)體育鍛煉不能預(yù)防和治療.相反,不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情,建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做...詳細(xì) »

你好：腰椎間盤(pán)突出癥建議你可以選擇針灸推拿治療配合自己的功能鍛煉治療。腰椎間盤(pán)突出癥的鍛...詳細(xì) »

腰間盤(pán)突出的患者最還還是休息，平時(shí)睡硬板床，適度的活動(dòng)，不要?jiǎng)诶郏?a href="http://www.zpeb.net/q/5276371.html">詳細(xì) »

您好，腰間盤(pán)突出注意：1、疼痛的時(shí)候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以輔理療、牽引等；2、疼痛緩解期：建議做燕飛運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰背肌，這是防止病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵；...詳細(xì) »

有幫助的。一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?a href="http://www.zpeb.net/q/5293430.html">詳細(xì) »

你好,這是一種常見(jiàn)的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過(guò)保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療. 詳細(xì) »

很多人對(duì)于運(yùn)動(dòng)有些誤區(qū)，很多人認(rèn)為是缺乏鍛煉，于是拼命爬山，散步，仰臥起坐等等，這些都是對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥不利的鍛煉，腰椎間盤(pán)突出癥需要鍛煉的是腰背肌，所以小...詳細(xì) »

建議您平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作、避免重體力勞動(dòng)。癥狀較重時(shí)要臥硬板床，做針灸、理療、按摩、牽引治療，口服西樂(lè)葆、根痛平、彌可保、消脫止等藥物。癥...詳細(xì) »

平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā). 詳細(xì) »

（1）直腿抬高鍛煉（下圖）：術(shù)后第二天開(kāi)始。患者仰臥位，膝關(guān)節(jié)伸直，腳上舉，鼓勵(lì)其主動(dòng)抬高至最大幅度，他人協(xié)助進(jìn)一步抬高，幅度以30°為宜，雙下肢交替進(jìn)行。...詳細(xì) »

你好，這種情況一般需要鍛煉至少半年以上，多數(shù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，最好是逐漸加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，注意糾正不正確的姿勢(shì)，注意腰背部活動(dòng)自我保護(hù)，以防止復(fù)發(fā)。詳細(xì) »

你好，腰間盤(pán)突出的疾病沒(méi)有壓迫馬尾神經(jīng)，引起下肢麻木，行走困難等癥狀，是可以進(jìn)行適量的跑步鍛煉的，建議以慢跑或者散步等活動(dòng)為宜。詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進(jìn)行治療，效果比較好。平時(shí)注意休息，患有腰椎間盤(pán)突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬...詳細(xì) »

建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或坐立工作，定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，睡眠時(shí)的床不宜太軟。 ...詳細(xì) »

你好，你首先用你的手指在你的額頭上兩眉之間一橫指中間偏左一橫指的位置輕輕的揉幾下然后重壓一下，這樣反復(fù)一分鐘腰就會(huì)痛的輕一點(diǎn)，然后每天早上在吊環(huán)上雙手拉住吊...詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)。另外站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制...詳細(xì) »

你好，腰間盤(pán)滑脫，鍛煉需要謹(jǐn)慎進(jìn)行，不能做動(dòng)作幅度太大的項(xiàng)目。這種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以適當(dāng)進(jìn)行。配合中醫(yī)膏藥治療促進(jìn)康復(fù)詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進(jìn)行治療，效果比較好。平時(shí)注意休息，患有腰椎間盤(pán)突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬...詳細(xì) »

腰椎間盤(pán)突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進(jìn)行治療，效果比較好。平時(shí)注意休息，患有腰椎間盤(pán)突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬...詳細(xì) »

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,...詳細(xì) »

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,...詳細(xì) »

你好： 椎間盤(pán)突出壓迫導(dǎo)致的， 保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主, 外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高,創(chuàng)傷大,合并...詳細(xì) »

你好： 椎間盤(pán)突出壓迫導(dǎo)致的， 保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主, 外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高,創(chuàng)傷大,合并...詳細(xì) »

你好： 椎間盤(pán)突出壓迫導(dǎo)致的， 保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主, 外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高,創(chuàng)傷大,合并...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤(pán)突出生活上要注意，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)...詳細(xì) »