對(duì)付強(qiáng)迫的法寶就是“順其自然，為所當(dāng)為”，無(wú)條件接納自我，不苛求，不關(guān)注。但是要結(jié)合你的具體情況去分析，不同的人有不同的調(diào)整方法。你不妨先試著自行調(diào)整一段時(shí)...詳細(xì)»

你懷疑自己的了強(qiáng)迫癥，哪些行為讓你你有了現(xiàn)在的感覺(jué)，你愿意通過(guò)咨詢讓自己走出現(xiàn)在的狀態(tài)嗎？來(lái)和我詳談一下好嗎？回復(fù)人的回復(fù)你的情況需要前來(lái)咨詢，你可以進(jìn)入有...詳細(xì)»

你這種情況我建議你有空放松一下心情，不要老是自已有這方面的想法，另一個(gè)多跟朋友做一下交流，再去看一下心理醫(yī)生或是咨詢師.把內(nèi)心的事好好地說(shuō)一說(shuō).詳細(xì)»

從你描述的癥狀上看，是強(qiáng)迫癥的癥狀。可以做一些事情，轉(zhuǎn)移注意力。保持愉悅的心情。建議去醫(yī)院做下全面檢查，找準(zhǔn)病因，對(duì)癥下藥。詳細(xì)»

你好，你的情況很有可能是由于強(qiáng)迫癥引起的癥狀，是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自...詳細(xì)»

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)...詳細(xì)»

根據(jù)國(guó)際上的文獻(xiàn)報(bào)道與大量強(qiáng)迫癥實(shí)例來(lái)看，強(qiáng)迫癥自動(dòng)緩解或痊愈的可能性比較小。54％－61％的病人癥狀會(huì)逐漸發(fā)展嚴(yán)重。所以，早發(fā)現(xiàn)早治療是對(duì)自己及家人負(fù)責(zé)任...詳細(xì)»

你好！強(qiáng)迫癥不是病，每個(gè)人或多或少都會(huì)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，這是我們所能控制的心里想法，那些有強(qiáng)迫癥的患者不會(huì)有自殺的想法，更不需要住院治療的，遇到強(qiáng)迫癥患者坦然面對(duì)...詳細(xì)»

別亂給自己下定義啊。這樣對(duì)自己很不利，萬(wàn)事往好了想，如果還是擔(dān)心，那可以看看積極心理學(xué)的東西，如果覺(jué)得枯燥（我倒覺(jué)得心理學(xué)挺好玩的，至少對(duì)自己了解的多了嘛）...詳細(xì)»

你好，強(qiáng)迫癥的這個(gè)病不是很大問(wèn)題，主要都是你對(duì)你的一些習(xí)慣太在意了，有時(shí)候你放松，不要太執(zhí)意，久了你的強(qiáng)迫癥都慢慢沒(méi)有了。詳細(xì)»

你好，考慮你可能是強(qiáng)迫癥癥狀，你可能本身就是缺乏安全感的那種人，對(duì)于一些小事情，如果不處理的很完美的話，就會(huì)心里很是不舒服。轉(zhuǎn)移注意力，盡量不去想，還有就是...詳細(xì)»

具體強(qiáng)迫做什么事情呢這里了解不清楚你可以再說(shuō)說(shuō)心岸醫(yī)生祝福你詳細(xì)»

長(zhǎng)期如此下去可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，也會(huì)影響生活等各個(gè)方面，針對(duì)這類(lèi)疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內(nèi)部調(diào)理，從根本上治療的，對(duì)癥用藥，能起到治本斷根的療效。可...詳細(xì)»

你好，每天的新鮮水果是必不可少的。確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰１M量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐裝水果...詳細(xì)»

你好，自己注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和控制，多參加體育鍛煉，改善自己的身體素質(zhì)。多與人進(jìn)行溝通與交流。對(duì)生活要樂(lè)觀積極，凡事不要太沖動(dòng)，有意識(shí)的培養(yǎng)自己的耐心。目前要注...詳細(xì)»

強(qiáng)迫觀念即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。（一）強(qiáng)迫聯(lián)想：反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼...詳細(xì)»

建議最好采用“中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小...詳細(xì)»

您好這是典型的強(qiáng)迫癥但這個(gè)并不是什么生理疾病可以通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)達(dá)到治療的效果給自己心理暗示你想想真是那樣的話你洗手液沒(méi)用呀每天都接觸那么多的病菌我們也相...詳細(xì)»

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者...詳細(xì)»

你說(shuō)的情況來(lái)看你有輕度的強(qiáng)迫癥建議去心理科看一下。在心理咨詢師的輔導(dǎo)下你可以治愈的不要過(guò)于緊張。詳細(xì)»

你好，強(qiáng)迫癥是一種讓人十分苦惱的一種病，強(qiáng)迫癥通常都具有完美主義的傾向，強(qiáng)烈的責(zé)任感，有的可能有某些性格上的缺陷。對(duì)于強(qiáng)迫癥日常生活中應(yīng)該注意，做好心理護(hù)理...詳細(xì)»

這樣有多久了？你是有心理問(wèn)題，可以用認(rèn)知療法調(diào)整下詳細(xì)»

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。服用中藥治...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你所說(shuō)的，建議你還是要注意自己的飲食問(wèn)題，不要吃比較辛辣的食物，還有就是建議你可以去看看心里醫(yī)生，還是可以治好強(qiáng)迫癥的詳細(xì)»

強(qiáng)迫綜合征，強(qiáng)迫綜合征又稱(chēng)強(qiáng)迫癥，即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾。患者總是被重復(fù)性的思維內(nèi)容或行為沖動(dòng)...詳細(xì)»

●脫敏療法逃避恐懼將使你無(wú)法克服它。相反地，當(dāng)你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學(xué)習(xí)面對(duì)它們，你將發(fā)現(xiàn)你所害怕的事物并未真正發(fā)生，使你漸漸地消弭對(duì)它們的恐懼。例如...詳細(xì)»

強(qiáng)迫癥的根源主要在于要求嚴(yán)格和完美的個(gè)性，只要個(gè)性的特點(diǎn)和認(rèn)知系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)生明顯的改善，強(qiáng)迫癥狀就會(huì)在不同的時(shí)期以不同的面目出現(xiàn)。建議向心理醫(yī)生求助，進(jìn)行系統(tǒng)...詳細(xì)»

其是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常...詳細(xì)»

你好，強(qiáng)迫性神經(jīng)癥(簡(jiǎn)稱(chēng)強(qiáng)迫癥)是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內(nèi)心的，但不被體驗(yàn)和自愿產(chǎn)生，而是病人不愿意想的。明知是不...詳細(xì)»

你好，強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是強(qiáng)迫癥最典型的基本癥狀，患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作，或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作。患者能充分地認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要...詳細(xì)»