糖尿病人孕期做瑜珈時需要注意的： 　　好處：增強(qiáng)體力和肌肉張力；增強(qiáng)身體平衡感；提高肌肉的柔韌度和靈活度；改善睡眠。　　注意：在專業(yè)的教練指導(dǎo)下進(jìn)行；時間應(yīng)...詳細(xì) »

糖尿病病人運(yùn)動時的注意要點(diǎn)：　　1.在正式運(yùn)動前應(yīng)先做低強(qiáng)度熱身運(yùn)動5-10分鐘。　　2.運(yùn)動過程中注意心率變化，如輕微喘息、出汗等，以掌握運(yùn)動強(qiáng)度。　　3...詳細(xì) »

糖尿病治療的目標(biāo)最終是預(yù)防并發(fā)癥，所以血糖控制是非常重要的。因?yàn)樘悄虿〉脑\斷指標(biāo)就是以血糖為控制標(biāo)準(zhǔn)的，血糖低了要補(bǔ)葡萄糖，血糖高了也不行，會引起一系列的并...詳細(xì) »

游泳是一種很好的運(yùn)動，對多種慢性疾病有一定的治療作用，其主要原因有以下幾點(diǎn)：　　（l）游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼并的良好的自然環(huán)境中進(jìn)行的體育運(yùn)動項(xiàng)目，...詳細(xì) »

對糖尿病病人來講，運(yùn)動很重要。運(yùn)動可以使血糖降低，可使胰島素的降糖作用增加。糖尿病病人可根據(jù)病情、年齡與愛好，選擇諸如散步、中速步行、慢跑、廣播操、太極拳、...詳細(xì) »

"　　我們還得從影響食物中碳水化合物的消化過程及食物GI值的各種因素談起。影響食物 GI 值的因素，除了食物中碳水化合物的含量和種類外，還有食物內(nèi)碳水化合物...詳細(xì) »

很多人在開始運(yùn)動后不久便放棄，其實(shí)原因非常明顯，因運(yùn)動后你會覺得酸痛、饑餓和比較那些出現(xiàn)在電視健康產(chǎn)品宣傳的模特兒，看來沒有那么迷人。還有，你要不斷調(diào)整糖尿...詳細(xì) »

進(jìn)入冬季，對糖尿病患者來說，血糖要比其他幾個季節(jié)高。由于寒冷的刺激使腎上腺素分泌增多，使血糖升高，同時糖尿病足等并發(fā)癥也最容易在冬季發(fā)生或復(fù)發(fā)。除了堅(jiān)持用藥...詳細(xì) »

目前糖尿病患者自我血糖的監(jiān)測總體來說不理想。有很多病人就是為了血糖的監(jiān)測而監(jiān)測。這是第一個，第二個有些病人他長期就做空腹血糖，早晨空腹血糖，每天查空腹血糖，...詳細(xì) »

開始第一步通常是最困難的。所以當(dāng)您決定恢復(fù)運(yùn)動，最好應(yīng)首先進(jìn)行數(shù)天看看自己能否堅(jiān)持下去。跟著去請教醫(yī)生指出有何途徑能增加活動量而又不嚴(yán)重改變您之日常生活程序...詳細(xì) »

生活上，其實(shí)用強(qiáng)化治療以后，我們是維持一段時間，讓胰島恢復(fù)，那么，有一半的病人呢可能會出現(xiàn)一個比較好的恢復(fù)胰島功能。這樣的話呢，不用藥就可以在飲食和運(yùn)動的控...詳細(xì) »

保持足部的干凈衛(wèi)生是糖尿病足護(hù)理的重要措施之一，而堅(jiān)持每日洗腳是時最簡單而有效的方式。洗腳要注意采用正確的方式。由于糖尿病足患者對溫度的感覺能力下降，她特別...詳細(xì) »

糖尿病孕期適宜做和不宜做的運(yùn)動有：　　適宜的運(yùn)動：游泳、散步、慢跑、騎車、孕婦體操、瑜珈、爬樓梯、雙手舉重　　不適宜的運(yùn)動：跳躍、震動、球類、蹬高（海拔25...詳細(xì) »

（1）夏季運(yùn)動要防暑　　夏季是一年中陽光照射最為強(qiáng)烈的時候，夏季運(yùn)動首先要避免陽光的直射，運(yùn)動地點(diǎn)盡量選擇在室內(nèi)，如果要進(jìn)行戶外運(yùn)動，時間最好在清晨或黃昏。...詳細(xì) »

老年糖尿病的飲食治療時應(yīng)防止出現(xiàn)體重大增大減，飲食治療要結(jié)合患者的身體狀況、壽命等，不要太嚴(yán)格，防止低血糖發(fā)生。詳細(xì) »

妊娠期糖尿病患者應(yīng)注意　　飲食控制：孕期總熱量一般為1700~2000千卡/日，其中碳水化合物占50%，蛋白質(zhì)20%，脂肪30%，I型糖尿病每日可進(jìn)5~6餐...詳細(xì) »

降糖藥種類繁多，各類降糖藥在服用時間上有很大不同，要嚴(yán)格遵守服藥時間。　　如胰島素增敏劑，包括文迪雅、太羅（羅格列酮）和瑞彤（吡格列酮）等，作用時間比較長，...詳細(xì) »

如果你是非胰島素依賴性糖尿病患者（2型糖尿病），運(yùn)動在短期內(nèi)可降低血糖水平，長而言，它可以減輕患者服藥的劑量，當(dāng)你運(yùn)動時肌肉內(nèi)糖份會首先被使用作能源，跟著肌...詳細(xì) »

胰島素藥物本身對人體是沒有壞處的，但如果在治療中注射胰島素過量，會導(dǎo)致低血糖，主要影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)出來的癥狀是：饑餓、眩暈、蒼白、軟弱和出汗，也可有震...詳細(xì) »

（1）加強(qiáng)體育鍛煉，可以有效地降低血糖。運(yùn)動需要能量，因此可消耗血中的葡萄糖，加強(qiáng)葡萄糖的利用。運(yùn)動作為糖尿病的治療原則之一，原因就在于它能有效地降低血糖。...詳細(xì) »

1、常規(guī)來講，血糖監(jiān)測一天有7個時間點(diǎn)可以選擇，即三餐的餐前餐后及夜間監(jiān)測。值得注意的是空腹血糖是指至少8h沒有進(jìn)食熱量所測的血糖，早餐前測的多為空腹血糖，...詳細(xì) »

脂肪是維持機(jī)體正常功能所必需的，但是過多攝入脂肪對人體有害，尤其是飽和脂肪酸和膽固醇，應(yīng)該限制攝入量。詳細(xì) »

無論你是否糖尿病患者，運(yùn)動對你也樣重要。適量而定期的運(yùn)動可直接改善身體狀況。從而降低患心臟病、中風(fēng)及血壓高的危險。運(yùn)動也可增強(qiáng)血液循環(huán)，幫助消除過剩的體重。...詳細(xì) »

在秋冬季節(jié)，科學(xué)適度的運(yùn)動不僅能幫助糖尿病患者控制血糖，也能起到御寒保暖的作用。糖尿病患者秋冬運(yùn)動要堅(jiān)持“適時適量”原則。 首先在選擇運(yùn)動項(xiàng)目方面，需選擇每...詳細(xì) »

糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食，這樣才能達(dá)到更好的效果。低糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、...詳細(xì) »

你好，合理控制飲食，適當(dāng)營養(yǎng)：少食多餐，飲食定時、定量，避免血糖驟然升高;嚴(yán)格控制含糖的食物，忌食油炸等油膩食物;多吃富含纖維素、維生素及微量元素的食物;適...詳細(xì) »

輕微者可由營養(yǎng)師指導(dǎo),先執(zhí)行飲食控制,之后再抽血檢查,若空腹血糖值仍大于105mg/dl,飯后2小時血糖值大于120mg/dl,就應(yīng)配合注射胰島素,期望能將...詳細(xì) »

運(yùn)動是可以做的，但要先做產(chǎn)檢，以排除可能的風(fēng)險，再根據(jù)孕婦的體質(zhì)及生活習(xí)慣，確認(rèn)適合哪類運(yùn)動，建議孕婦每周至少進(jìn)行三次有氧運(yùn)動，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)為低到中等，如散步...詳細(xì) »

1型糖尿病：占糖尿病發(fā)病率的5%-10%，兒童、青少年多見，特點(diǎn)為胰島素絕對不足，需要胰島素終生治療的，千萬別聽信偏方，自行停用“胰島素”。曾有案例出現(xiàn)過，...詳細(xì) »

運(yùn)動防意外，三大物品隨身帶　　人們在運(yùn)動時總會帶上水和毛巾，但糖尿病病人僅帶這兩樣是不夠的。萬一運(yùn)動時發(fā)生低血糖昏迷或其他意外，一些隨身攜帶的小食品和物品就...詳細(xì) »