女性子宮肌瘤的飲食保健

子宮肌瘤得了并不可怕，我國古老中醫認為，病由心生，病去如抽絲撥繭。通過飲食保健，即可預防和治療。得了子宮肌瘤吃什么好，同時又不能吃什么呢？下面我們談談。

1、子宮肌瘤食療

1）。消瘤蛋

雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

2）。二鮮湯

鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

3）。銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

4） 益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。

5 ）元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5～6劑。

6） 未孵出的帶毛雞（鴨）蛋4個、生姜15克、黃酒50毫升。先將帶毛雞（鴨）蛋去殼、毛及內臟，加黃酒、生姜同煮熟，調味后服食。月經前每天1劑，連服數日。

7 ）絲瓜籽9克，紅糖適量，黃酒少許。把絲瓜籽焙干，水煎取汁，加黃酒、紅糖調服。月經前每天1次，連服3～5天。

8）白術250克，蒼術250克，茯苓250克，生姜150克，大棗100枚。前3味洗凈烘干，研細過篩，大棗去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜棗泥調和藥粉為膏，防腐貯存備用。早晚各服30克，米酒送服。

9） 苡仁根30克，老絲瓜（鮮品）30克，水煎取汁，加紅糖少許調味服食，每日1劑，連服5天。

2、子宮肌瘤吃那些對身體好？

1）、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

2）、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

3）、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4）、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

3、子宮肌瘤最好不要吃那些食物？

1）、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2）、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

所以，綜合上面的內容看來，只要我們平時飲食有度，在加以食療，治愈子宮肌瘤并不是什么難事情。