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            喝什么可以馬上排宿便?

            喝什么可以馬上排宿便?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              陳延 主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              脾胃病科

              要想馬上排宿便,可以通過喝一些飲品來促進(jìn)腸道蠕動(dòng),比如蜂蜜水、檸檬水、酸奶、果蔬汁、淡鹽水等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
              1.蜂蜜水:蜂蜜中的果糖有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的作用。
              2.檸檬水:富含維生素C和檸檬酸,能刺激消化液分泌,改善腸道功能。
              3.酸奶:含有益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)排便。
              4.果蔬汁:如芹菜汁、蘋果汁等,富含膳食纖維,增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
              5.淡鹽水:適量飲用能補(bǔ)充水分和電解質(zhì),軟化糞便,利于排出。
              但需要注意的是,每個(gè)人的體質(zhì)不同,效果可能因人而異。如果長(zhǎng)期存在排便問題,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,遵醫(yī)囑治療。

              2019-12-07 16:03
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,想要排除宿便,建議您晚上可以喝一些腸潤(rùn)茶有助于排便,平時(shí)多注意飲食調(diào)理,少吃生冷硬辛辣,油膩,油炸,肥肉,刺激性食物的,多吃一些綠色蔬菜,粗纖維食物有助于排便,可以清理腸道一些垃圾,排出宿便的。以上是我的回答,希望對(duì)你有幫助。

              2019-03-21 17:57
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

            預(yù)約掛號(hào)
            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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