你好，建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿...詳細 »

你好，頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀。在很多瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。維生素B可以促進...詳細 »

你好，脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)柔順并亮澤；保持平衡飲...詳細 »

你好，脫發(fā)患者在日常生活中應(yīng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,如牛骨湯、排骨湯等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,補充植物蛋白，多食大豆、黑芝...詳細 »

你好，建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿...詳細 »

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性...詳細 »

你好，注意一、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。注意二、...詳細 »

你好，建議你多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有...詳細 »

你好，要想防止脫發(fā)，在日常的飲食方面就要多注意多吃以下幾種東西：多吃蔬菜和水果，還要多吃黑色食物，比如黑芝麻等等，還有就是多補充維生素，補充礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。詳細 »

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性...詳細 »

脫發(fā)會給我們的正常生活帶來一定的影響，所以一定要格外的引起重視。你好，脫發(fā)患者平時應(yīng)該多吃一些對頭發(fā)好的食物，比如：黑芝麻等等，能夠幫助我們滋養(yǎng)潤發(fā)，而且不...詳細 »

你好，脫發(fā)如果想下決心治療的話要綜合治療雖然脫發(fā)很難治愈但是延緩脫發(fā)或者改善脫發(fā)的外觀還是有一定的治療效果的飲食是一個重要方面平時注意補充鐵質(zhì)比如黃豆、黑豆...詳細 »

你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng).精神緊張有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼...詳細 »

你好，宜補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。宜食含碘高的食物。宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。宜多...詳細 »

你好，脫發(fā)在平時飲食上要注意飲食營養(yǎng)均衡，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，要少吃油膩及含糖高的食品。平時多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃芝麻、堅果類食物。詳細 »

你好，建議你應(yīng)該經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等，也要多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜。水果和蔬菜都是含堿...詳細 »

你好，脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)柔順并亮澤；保持平衡飲...詳細 »

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應(yīng)暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干...詳細 »

你好，脫發(fā)原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛脫發(fā)、腎虛脫發(fā)以及遺傳性脫發(fā)。頭發(fā)主要成分是膠原蛋白，因此多吃含有蛋白質(zhì)、維生素C和鈣的食物，保持心情愉快，飲食以清...詳細 »

您好，補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。詳細 »

美發(fā)果凍材料：龍眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，黃精、麥冬、桑椹、金櫻子、覆盆子、山茱萸各10克,瓊脂（凍粉）200克.做法：龍眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，...詳細 »

您好，脫發(fā)患者飲食：1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植...詳細 »

在飲食上要保持食物中的營養(yǎng)平衡，多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入其次保持...詳細 »

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充...詳細 »

你好，有益于頭發(fā)生長食物很多，老年人出現(xiàn)脫發(fā)建議可以食用以下五種食物：雞蛋，三文魚，核桃，牡蠣，山芋，這些食物所含的不同物質(zhì)及養(yǎng)分都是有利于頭發(fā)生長的，另外...詳細 »

脫發(fā)與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和...詳細 »

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性...詳細 »

你好，建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿...詳細 »

你好！頭發(fā)是由蛋白質(zhì)組成的，應(yīng)該多補充蛋白質(zhì)食品，如雞蛋，鵝蛋，蛋類食品，奶質(zhì)食品，和蔬菜配合使用會好點的。另外，多吃些黑芝麻、阿膠、栗子等食物，對于促進頭...詳細 »

你好,多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類?...詳細 »