您好：在保健養(yǎng)生方面，不論是以食療為主的，還是以運(yùn)動(dòng)為主的，都是忽悠的多，做到根本性的少。養(yǎng)生保健，最關(guān)鍵的是給你灌輸一種理念，使你認(rèn)識(shí)到養(yǎng)生保健是一種個(gè)人...詳細(xì)»

建議采取食療的辦法補(bǔ)鉀.長(zhǎng)期缺鉀者,會(huì)有心律不整,神經(jīng)傳導(dǎo)不正常,嘔吐等癥狀.流失大量的水份時(shí)（如腹瀉與非常大量的出汗）,除了補(bǔ)充水份,還要補(bǔ)充電解質(zhì),若只...詳細(xì)»

在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 意見(jiàn)建議：水果類 蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體...詳細(xì)»

您好：流產(chǎn)后的最初2～3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，最長(zhǎng)不超過(guò)15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有...詳細(xì)»

骨折病人需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可適當(dāng)多吃詳細(xì)»

苦味宜多食，夏季經(jīng)常吃些苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。如素有“菜中君子”美稱的苦瓜，能調(diào)和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對(duì)中暑、胃腸道疾病有一定的預(yù)...詳細(xì)»

降血壓是不能夠指望保健品的，必須使用藥物去積極的控制血壓。詳細(xì)»

養(yǎng)血安神顆粒是屬于藥品的，主要對(duì)睡眠不良，失眠，睡眠質(zhì)量不高有治療作用。詳細(xì)»

您好， 食用菌含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的幾倍到幾十倍。如鮮蘑菇含蛋白質(zhì)為1.5-3.5%，是大白菜的3倍，蘿卜的6倍，蘋果的17倍。...詳細(xì)»

您好，一般來(lái)說(shuō)，抗衰老的食物有胡蘿卜、黃豆及其他豆制品等，有利于軟化血管，推遲衰老，提高人體免疫功能。 詳細(xì)»

你好，頸椎的治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療詳細(xì)»

吃一些補(bǔ)血類保健品可以，但最好弄清楚出血的原因，以便治療。詳細(xì)»

內(nèi)容摘要：飲食得當(dāng)助美麗。食物滿足身體的各種營(yíng)養(yǎng)需求，有適當(dāng)量的蛋白質(zhì)供生長(zhǎng)發(fā)育、身體組織的修復(fù)更新、維持正常的生理功能。要從食物中吃出美麗來(lái)，就要注意生活...詳細(xì)»

可以食用下面的食物，來(lái)協(xié)助排鉛，牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分,能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對(duì)鉛的吸收.建議您每天喝上1~2杯牛奶. 蝦皮：...詳細(xì)»

食療偏方： 紅燒海雜拌：水發(fā)海參、大蝦、水發(fā)鮑魚各100克，水發(fā)魚肚、水發(fā)魚腸、鮮海螺各15克，醬油、料酒、味精、蔥姜絲、濕淀粉、鹽、花椒水、植物油各適量...詳細(xì)»

可服用知柏地黃丸，補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯(cuò)。注意鍛煉身體，避免過(guò)頻的性...詳細(xì)»

秋季瓜果大量上市，要特別注意“秋瓜壞肚”。立秋之后不論是西瓜還是香瓜，菜瓜都不能您意多吃，否則會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣。一般說(shuō)來(lái)，各種水果有益于健康，如蘋果含有多種...詳細(xì)»

這位朋友你好 從癥狀來(lái)看應(yīng)該和腎虛有關(guān),建議注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療.祝你健康詳細(xì)»

你好，是不建議服用保健品的，沒(méi)有太大的作用的，在懷孕前夫妻雙方一定要忌煙酒的懾入，女性是需要補(bǔ)充葉酸的，要放松心情，過(guò)多的懾入煙的話，是會(huì)引起孩子哮喘的發(fā)生...詳細(xì)»

不要盲目給孩子使用保健品，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用免疫球蛋白是比較好的，平時(shí)要做好引導(dǎo)教育，不要挑食，偏食，少吃零食，甜食，要多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，尤其是維生...詳細(xì)»

您好，你好，按摩時(shí)，按照涌泉穴、太溪穴、足三里穴、腎俞穴、關(guān)元穴的順序由下到上的進(jìn)行，每個(gè)穴位按摩180下，一般保健每天兩次就可以了詳細(xì)»

維生素A：素有“護(hù)眼之必需”之稱，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，西紅柿、芒果、紅棗等含維生素A較高，動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、深色...詳細(xì)»

你好，一般來(lái)說(shuō)含有維生素A的食物對(duì)眼睛有保護(hù)作用。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議平時(shí)多吃一些含有維生素A的食物，平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。可以喝菊花茶，或者枸杞泡...詳細(xì)»

因?yàn)槁菪迳L(zhǎng)在強(qiáng)堿環(huán)境中，其體質(zhì)內(nèi)有大量生物堿和留存堿(留存堿基本上是可以食用的小蘇打)，因此它呈現(xiàn)弱堿性。螺旋藻不但有抗輻射損傷、抗菌、抗癌的作用，含高...詳細(xì)»

你好，是一種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，主要用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟，四肢冷痛，畏寒尿頻，甚至陽(yáng)痿早泄，性冷淡等癥狀，打成粉以后，有泥土的形狀，建議盡量的在醫(yī)師的指導(dǎo)...詳細(xì)»

你好，是一種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，主要用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟，四肢冷痛，畏寒尿頻，甚至陽(yáng)痿早泄，性冷淡等癥狀，打成粉以后，有泥土的形狀，建議盡量的在醫(yī)師的指導(dǎo)...詳細(xì)»

秋屬燥，在志為憂。故飲食上以濕潤(rùn)食物為主如秋梨冰糖，百合，麥冬等滋陰潤(rùn)肺。心情容易憂郁，故可適當(dāng)郊游，舒暢心情，防止心情憂郁導(dǎo)致氣郁而出現(xiàn)身體不適。詳細(xì)»

可用含化銀黃含化片、金嗓子喉寶進(jìn)行治理，平時(shí)用胖大海、金銀花等中草藥泡茶飲用預(yù)防疾病的發(fā)生，注意平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，保持充足睡眠與休息，忌煙酒及辛辣刺激性食物。 詳細(xì)»

你好：作為藥物的B族維生素，采用的是工業(yè)合成的制作方法生產(chǎn)，有較嚴(yán)格的用量限制。做為保健品的B族維生素一般從食物中提取，用量很寬松，安全性高。詳細(xì)»

根據(jù)你的描述屬于保健藥物，一般做好不用，需要上中醫(yī)院辨證治療中藥調(diào)理。詳細(xì)»