腎臟的健康與否和睡眠質(zhì)量的好壞有著密切的關(guān)系，腎虛可造成嚴(yán)重的失眠。但是，即使有效果突出的治療方法，在準(zhǔn)確判定病因之前都是難以實(shí)施的。所以，治療腎虛失眠的...詳細(xì) »

<p>這失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,...詳細(xì) »

你好，建議口服安神補(bǔ)腦液試試。詳細(xì) »

你好，就食物而言，玉米、小米、南瓜、核桃、百合、桂圓、蘿卜、牛奶等都有較好的安神助眠作用。 但失眠是一個(gè)多因素引發(fā)的睡眠障礙癥狀，討論到治療的話，...詳細(xì) »

由于植物神經(jīng)功能紊亂所致,建議口服 谷維素和安神補(bǔ)腦液治療就行.平時(shí)吃點(diǎn)蔬菜水果,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),合理安排作息時(shí)間.詳細(xì) »

你好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度用腦，起居無(wú)規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用可以口服;谷維素片 維生素B1片 安神補(bǔ)腦液養(yǎng)血安神丸等。...詳細(xì) »

你好，據(jù)你所述，如果經(jīng)常失眠或服用藥物欠佳的話，可以考慮食療試試，如牛奶、豬血、鵪鶉蛋、胡桃大棗、蓮子等，如果睡眠質(zhì)量差可以試試每晚用熱水連續(xù)泡腳三十分鐘，...詳細(xì) »

的情況，屬于慢性失眠， 慢性失眠的原因是很復(fù)雜的，許常常是多種原因合在一起所造成的。例如 　　(1)、體方面的疾病會(huì)導(dǎo)至失眠；（據(jù)研究許多慢性病皆和...詳細(xì) »

一般以腎氣丸加減治療，具體請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。注意調(diào)節(jié)和放松心情，順其自然。注意加強(qiáng)與家人或朋友的說(shuō)話聊天，有什么問(wèn)題一齊商量解決。注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣...詳細(xì) »

你好，依照你的敘述情況要是出現(xiàn)失眠的話，可以口服補(bǔ)腦的藥事物就行了。可以口服天麻丸、靈芝片等中成藥來(lái)治療，在日常飲食上調(diào)理也很重要，象蝦、泥鰍、豬肝、花生、...詳細(xì) »

你好，建議你晚上控制飲食，吃一些容易消化的食物，還要控制熱量的攝入。如想改善睡眠可以做點(diǎn)山藥酸棗仁粥，同時(shí)注意睡前喝點(diǎn)牛奶，可以睡前泡泡腳，注意避免睡前劇烈...詳細(xì) »

出現(xiàn)失眠的話，可以口服補(bǔ)腦的藥物。可以口服靈芝片、天麻丸等中成藥來(lái)治療，在飲食上可以多吃豬肝、蝦、泥鰍、牛奶、花生、蘋(píng)果等補(bǔ)腦的食物。詳細(xì) »

你好,多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，泡熱水腳詳細(xì) »

你說(shuō)的癥狀主要是神經(jīng)衰弱引起失眠表現(xiàn)，治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神養(yǎng)心，可以服用安神補(bǔ)腦液，棗仁膠囊，配合針灸，保持心情舒暢，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。詳細(xì) »

你好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度用腦，起居無(wú)規(guī)律， 情志郁結(jié)等因素有關(guān)， 可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液養(yǎng)血安神丸或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療， 建議要合理...詳細(xì) »

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程,但是可以用中藥治療,中藥沒(méi)有什么副作用,你也...詳細(xì) »

您好，這個(gè)情況考慮是存在腎虛導(dǎo)致的現(xiàn)象的，出現(xiàn)這癥狀一般是可吃些健腦補(bǔ)腎丸來(lái)調(diào)理看看的，一般療效應(yīng)該還是不錯(cuò)的詳細(xì) »

你好,失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,...詳細(xì) »

你好，這個(gè)失眠考慮還是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。可以服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者安神補(bǔ)腦液。另外保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡 。需要流質(zhì)易消化飲...詳細(xì) »

病情分析：睡前可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉(zhuǎn)移到小腹，可以配合默念數(shù)數(shù)，...詳細(xì) »

你好 經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的，平時(shí)注意避免勞累情緒激動(dòng)，可以服用安神補(bǔ)腦治療觀察看看詳細(xì) »

平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)...詳細(xì) »

你好，基于你的情況，我給出以下建議，中醫(yī)飲食治療：黃花菜，又稱“安神菜”，具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的...詳細(xì) »

首先睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)...詳細(xì) »

你好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度用腦，起居無(wú)規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用養(yǎng)血安神丸或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療，要合理安排自己的作息時(shí)...詳細(xì) »

失眠可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶，水果（蘋(píng)果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等。平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)...詳細(xì) »

您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡...詳細(xì) »

你好，考慮神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間,睡前適當(dāng)活動(dòng)，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營(yíng)養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒(méi)有得到很好...詳細(xì) »

你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中...詳細(xì) »

你好，失眠考慮還是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要積極服用藥物，可以服用谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者安神補(bǔ)腦液。另外不能喝茶喝咖啡 。需要對(duì)癥治療。嚴(yán)重時(shí)...詳細(xì) »