- Q:
- A:
如果有貧血還有失眠，這種情況是很容易出現一系列不舒服癥狀的，而且貧血是容易加重失眠的，因此這種情況要注意觀察，特別是要注意調整個人的飲食，調整心態，穩定情緒...詳細 »
- Q:
- A:
因為失眠通常和個人的情緒的變化，以及個人生活規律方面的改變有很大的關系，因此要注意調整個人的生活習慣，避免熬夜勞累，規律作息時間，要放松心態，穩定情緒，白天...詳細 »
- Q:
- A:
平常如果有失眠的情況，而且還有腰酸，尿頻的癥狀，這種情況要考慮是有神經衰弱的可能性，因此要注意適當的調整個人的情緒，規律，作息時間，平常要注意適當的多飲水，...詳細 »
- Q:
- A:
出現了失眠，而且血壓不穩這種情況要考慮有植物神經功能紊亂的表現，但首要的原因主要是失眠引起來的，因此要積極的調整這種失眠的癥狀，建議積極的規律生活，白天適當...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腎虛造成的失眠癥積極治療腎虛就可以。失眠癥狀很常見，一般情況下考慮和勞累過度、思慮過度、壓力大有關系。是一種心理疾病、身心疾患。治療可以吃中藥例如導赤...詳細 »
- Q:
- A:
出現了失眠，心跳過快，這種情況應該考慮伴隨有植物神經功能紊亂的表現，讀書和精神緊張勞累，作息時間不規律，或者是有焦慮抑郁的情緒有很大的關系的，因此要注意放松...詳細 »
- Q:
- A:
因為長時間的失眠，很容易出現焦慮抑郁的情緒，而且失眠的時候很可能和個人心理壓力過大，精神緊張，勞累，作息時間不規律等因素有關系的，因此平時應該注意規律，作息...詳細 »
- Q:
- A:
如果出現失眠的話，這種情況要積極調整的，不要因為拖的時間太長而導致失眠的加重，那樣的話調整起來會會費勁的。平常要注意適當的鍛煉身體，增強體質，培養興趣愛好，...詳細 »
- Q:
- A:
晚上總是出現了失眠的狀況，而且眼睛有怕光的表現，這種情況應該考慮有可能是神經性頭痛引起來的，因此要注意適當的休息，避免勞累熬夜，規律作息時間，避免吃巧克力，...詳細 »
- Q:
- A:
平常出現了失眠乏力，口干癥狀，應該考慮是有神經衰弱的可能性比較大，因此要注意適當的調節作息時間，規律生活，白天適當鍛煉身體，培養興趣愛好，轉移注意力，增強體...詳細 »
- Q:
- A:
孕婦如果出現失眠，這種情況是非常常見的，多數是因為孕婦自身身體內分泌的變化，以及身體結構的改變引起來的，有一些是因為孕婦出現的焦慮，抑郁的情緒引起來的，因此...詳細 »
- Q:
- A:
適當的運動是可以治療失眠的，對失眠是有很好的調節作用的，因為失眠有很大的程度上是因為和個人作息時間不規律，精神緊張勞累或者是有焦慮抑郁的情緒等有關系的，因此...詳細 »
- Q:
- A:
失眠兩年了，這種情況應該還是比較嚴重的，通常失眠主要是因為和個人的心里緊張，腦力作息時間不規律，或者是有焦慮抑郁的情緒，有很大的關系，因此這種情況要放松心態...詳細 »
- Q:
- A:
通常，失眠，主要是因為個人情緒比較緊張，或者是有焦慮抑郁的心態引起來的，因此要注意適當的放松心態，穩定情緒，規律，作息時間，應該是能夠調整好失眠的，因此在平...詳細 »
- Q:
- A:
如果晚上運動過多，導致自己比較興奮，這種情況是容易出現失眠的，因此這種情況要再往上運動的時候，注意適當的運動，不要過量，而且時間盡量稍微提前一點，在睡前一兩...詳細 »
- Q:
- A:
失眠多夢，這種情況是可以通過夜跑運動來緩解的，但是要根據個人的身體素質情況，以身體耐量進行選定跑的運動量。不要因為跑得過多或者是過于勞累而導致晚上失眠加重，...詳細 »
- Q:
- A:
劇烈運動過度是有可能會出現失眠的，特別是在晚上睡眠以前劇烈運動，這種情況會因為自身身體內分泌的變化以及身體狀況的過于疲勞，導致不舒服狀態，因此這種情況要注意...詳細 »
- Q:
- A:
如果天天出現失眠狀態，應該考慮是嚴重的睡眠障礙，通常失眠主要是因為個人情緒的原因，或者是有生活作息不規律，精神緊張，勞累熬夜，心理壓力過大等因素引起來的，因...詳細 »
- Q:
- A:
出現了失眠供血又不足的表現，這種情況要注意及時調整，平常要注意鍛煉身體，增強體質，盡量清淡飲食，不要吃過于油膩或者辛辣刺激的食物，晚上睡前不要過于興奮，睡前...詳細 »
- Q:
- A:
這是慢性失眠障礙患者。藥物治療最適用于急性（＜3個月）失眠患者；對于慢性失眠障礙患者，藥物治療應被視為CBT-I的輔助治療手段。所有用于失眠管理的藥物證據效...詳細 »
- Q:
- A:
如果說本身就有糖尿病的患者，他有一個并發癥，就是會出現一些神經系統的并發癥，比如說有些人就會覺得有一些神經衰弱，然后有一些失眠的癥狀，所以要是想治療這個疾病...詳細 »
- Q:
- A:
糖尿病的患者不要吃太甜的東西，避免導致血糖升高，也不要喝酒，也不要吃太油膩的，因為這些因素容易加重糖尿病的。失眠多夢的患者，要放松心情，要保持好的心情，不要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，平時失眠，建議睡前半小時洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶，只要長期堅持就會建立起入睡條件反射，睡前不要吃得過飽，睡前不要喝濃茶，咖啡，辣椒，胡椒粉，油膩食物，...詳細 »
- Q:
- A:
盡管失眠已有以上藥物及針灸﹑耳穴﹑推拿等治療方法，但頑固性失眠患者仍不在少數，希望在失眠中醫結合治療方面，能有催眠較快﹑不干擾睡眠結構﹑避免藥...詳細 »
- Q:
- A:
服用適量催眠藥：經上述處理后患者仍有失眠者，可給予催眠藥。但給催眠藥時，必須根據患者失眠癥狀特點選用催眠藥。1.入睡困難者，給予作用快的催眠藥，如佐匹克隆等...詳細 »
- Q:
- A:
您好，胃腸性感冒引起的失眠考慮與頻繁腹瀉惡心嘔吐引起的全身不適導致的失眠有關系，在您治療您基礎的疾病之后，您的失眠癥狀就會緩解，所以平時要注意清淡飲食，不要...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您提供的信息，患有肝郁化火型失眠，這個是中醫診斷方面的一個證型，發病因素主要有情志不隨，肝郁氣滯，郁久化火，心神受擾，出現失眠，還可伴隨煩躁，易怒...詳細 »
- Q:
- A:
1. 處理導致失眠的短期情境；2. 回顧患者的睡眠衛生狀況；3. 為患者提供必要的心理支持，如這些失眠癥狀是針對短期情境的正常反應，往往呈自限性；4. 若癥...詳細 »
- Q:
- A:
要積極的調整飲食，積極治療，減少各種不適。由于缺鈣，可能會造成孕婦在晚上腿抽筋。建議在醫生的指導下，可以服用補鈣制劑。另外在孕婦的飲食中，要少吃精淀粉的食物...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠主要是因為神經衰弱導致，體育鍛煉確實可以改善體質，同時對內分泌也有改善作用，可以幫助睡眠，建議平時可以積極鍛煉身體，也可以適當服用一些助眠的藥物，...詳細 »