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            貧血會(huì)引起失眠嗎?

            2015-10-09 08:45:27      家庭醫(yī)生在線

            現(xiàn)在越來越多的都市人都受到失眠的困擾,晚上睡不好導(dǎo)致白天精神不振,對(duì)生活和工作造成了極大的不良影響。失眠如此煩人,大家都想找到導(dǎo)致失眠的原因并對(duì)癥下藥。然而造成失眠的原因有很多,不少人,特別是女性很好奇的一個(gè)問題就是:貧血會(huì)引起失眠嗎?

            貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀,通俗點(diǎn)說就是全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下的一種狀態(tài)。

            貧血有不少的臨床表現(xiàn),其中一個(gè)就是影響人的神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致神經(jīng)組織貧血缺氧而造成損傷,具體表現(xiàn)為頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶減退、注意力不集中等,其中就包括了失眠。

            除了貧血直接引起失眠的情況外,貧血引發(fā)的一些身體不適還會(huì)間接影響人們的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠。

            如影響呼吸系統(tǒng),導(dǎo)致呼吸急促,進(jìn)而導(dǎo)致心跳過快,心神不寧,自然就難以入睡了;又如影響消化系統(tǒng),導(dǎo)致食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉,這也可能影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致失眠。

            另外,從中醫(yī)角度上說,貧血,也就是中醫(yī)常說的血虛。中醫(yī)專家表示,血虛的人面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚,而且還常常失眠多夢(mèng)。

            因此,從理論上說,貧血的確會(huì)在某種程度上引起失眠。長(zhǎng)期失眠且找不到病因的患者可以試著排查一下是否貧血,如有貧血,可采取有針對(duì)性的治療措施,待貧血狀況改善自然不會(huì)被失眠所困。如果沒有貧血,卻還是長(zhǎng)期失眠,不排除是精神性疾病引起的失眠,最好到相關(guān)精神科醫(yī)院接受腦部檢查。

            (責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

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