積極進(jìn)行心理調(diào)整,克服過度緊張,焦慮等不良情緒,做到喜怒有節(jié),保持精神舒暢,盡量放松,順其自然地心態(tài)對(duì)待睡眠;建立有規(guī)律的作息制度,從事適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)或體育...詳細(xì) »

失眠是心理專科的常見病，但傳統(tǒng)治療往往以藥物鎮(zhèn)靜為主，病人服藥期間有效，停藥后易復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期服藥又會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，故目前最新的心理治療為了統(tǒng)合施治我們采用心...詳細(xì) »

也許是因?yàn)閴毫Γ苍S是因?yàn)榕d奮，也許是因?yàn)樘弁矗傊嘈庞泻枚嗯笥讯加惺叩慕?jīng)歷，那么晚上睡覺失眠都是什么原因造成的呢？這個(gè)問題的答案有很多。但只有真正...詳細(xì) »

冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所...詳細(xì) »

根據(jù)你的描述，你的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，是不是因?yàn)榘滋焖锰嗤砩喜艜?huì)有這種表現(xiàn)，再就是老年人睡眠也會(huì)變少。可以吃點(diǎn)治療神經(jīng)衰弱的藥物，如谷維素，再就是...詳細(xì) »

你這樣的情況是屬于內(nèi)心過于的恐懼心里，另你自己一直處于一種恐懼的狀態(tài)，無法入眠的心里狀態(tài)下面有個(gè)食療適合失眠和健忘者.柏子仁,羊奶具有潤(rùn)五臟,益智寧神功效將...詳細(xì) »

如果確診是神經(jīng)性頭痛可以服用“復(fù)方羊角片”，是中成藥。主要成分是：羊角、川芎、白芷、制川烏。主要是平肝、鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛...詳細(xì) »

本身失眠主要是因?yàn)槿说闹参锷窠?jīng)紊亂引起的,黃金搭檔里含有維生素B,有營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的作用,所以口服黃金搭檔可以適當(dāng)改善睡眠!如果是單純的失眠可適量服用!今年4...詳細(xì) »

你好，發(fā)生失眠應(yīng)該通過中醫(yī)的方法來進(jìn)行調(diào)理，在睡前聽45分鐘輕松舒緩的音樂，晚上就能睡得很香。原因是聽音樂能產(chǎn)生有助于安穩(wěn)睡眠的生理變化，比如心跳和呼吸放緩...詳細(xì) »

你好：如果失眠。早晨起來口干舌苦，有必要檢查一下肝功能和肝膽的B超看看有沒有異常的情況，有時(shí)候也是和肝膽火比較大有關(guān)系。先到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下看看為好，如果檢...詳細(xì) »

有失眠的情況下，大多數(shù)都是由于神經(jīng)衰弱引起的，一般是需要用安神助眠的藥物來積極治療的，比較常用的中成藥有朱砂安身丸，養(yǎng)血安神丸，解郁安神顆粒和棗仁安神膠囊的...詳細(xì) »

你好，失眠只是一種癥狀，是由于各種原因的疾病而引起的，如果是一時(shí)性的，因?yàn)榍榫w或者壓力大原因造成的失眠，可通過生活調(diào)理緩解，如果是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，...詳細(xì) »

更年期失眠其實(shí)是由于體內(nèi)陰虛火旺引起的，可以吃藥來調(diào)理的，可以口服中成藥和西藥來調(diào)理，最好是中西醫(yī)結(jié)合治療效果是最好的，也可以配合做一些中醫(yī)的針灸，艾灸來調(diào)...詳細(xì) »

有失眠的癥狀，有可能是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可能和壓力過大，過度的焦慮等有關(guān)。平時(shí)要減緩生活和工作中的壓力，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，睡前可以做做室內(nèi)瑜伽，也可...詳細(xì) »

患者你好，指導(dǎo)意見：建議你可以自己調(diào)整一下，如戶外活動(dòng)，健身，跳舞練瑜伽等方式改善一下，如果需要服藥建議去中醫(yī)院治療，一般沒有副作用。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議...詳細(xì) »

患者您好，失眠治療藥物方面主要有苯二氮卓類，非苯二氮卓類，吡咯環(huán)酮類，GABA受體激動(dòng)劑，再攝取抑制劑。對(duì)于入睡困難可用短效藥物，比如唑吡坦。對(duì)維持睡眠困難...詳細(xì) »

失眠治療要很久。一般治療睡眠最好不要依靠藥物來治療，一方面是藥物的治療只能起到暫時(shí)性的效果，一般很難根治，另外一方面是藥物一般都有副作用，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體造...詳細(xì) »

患者你好，中醫(yī)治療失眠主要有兩種類型：第一種是口服中藥，可以去找中醫(yī)科的醫(yī)生開處方，口服中藥治療失眠效果是比較好的；第二種類型主要是做頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療...詳細(xì) »

如果是輕微的失眠不建議用藥治療，可以通過白天多運(yùn)動(dòng)，并且減輕自己的壓力，調(diào)節(jié)好自己的心情得到緩解。如果是嚴(yán)重的失眠，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用苯二氮卓類受體激動(dòng)劑...詳細(xì) »

您好，失眠與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，精神壓力大，腎虛等有關(guān)，還容易引起多夢(mèng)，心慌，心煩意亂，頭昏等情況，可以服用谷維素片，刺五加片，朱砂安神丸等藥物治療...詳細(xì) »

肝火太旺會(huì)導(dǎo)致一些不舒服的癥狀，如果失眠就是由于肝火太旺引起的，可以服用清肝瀉火的中成藥來服用，臨床上常用龍膽瀉肝丸或者疏肝顆粒來調(diào)理肝火太旺的癥狀，中草藥...詳細(xì) »

您好，長(zhǎng)期失眠治療不建議服用安眠片，長(zhǎng)期失眠與體虛腎虛，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，精神壓力大等有關(guān)，還容易引起多夢(mèng)，心慌，乏力沒精神，可以服用腦心舒口服液...詳細(xì) »

患者你好，若是生理因素性失眠，大多屬于暫時(shí)性，對(duì)此不必驚慌失措，可服用一些有抗焦慮作用的安眠藥，如安定、舒樂安定。如為藥物因素性失眠，注意睡前不要服用興奮藥...詳細(xì) »

有失眠的癥狀可以通過飲食，運(yùn)動(dòng)，心理，藥物等方法來調(diào)理。可以多吃一些核桃，蓮子，桂圓，牛奶，紅棗，酸棗仁等有安神作用的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝濃...詳細(xì) »

第一種是口服中藥，可以去找中醫(yī)科的醫(yī)生開處方，口服中藥治療失眠效果是比較好的；第二種類型主要是做頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療，針灸治療失眠療效是經(jīng)過臨床肯定的。在...詳細(xì) »

你好，1平時(shí)是不是壓力太大，如果平時(shí)工作或生活壓力大的話，也會(huì)造成失眠，需要平時(shí)緩解壓力，可以多散散心，放平心態(tài)，這樣也有助于癥狀緩解。2失眠很嚴(yán)重的話，可...詳細(xì) »

天王補(bǔ)心丹是中成藥，有滋陰清熱安神的作用，不要自己隨便吃藥，避免不對(duì)癥，失眠可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠淺，容易醒的癥狀，影響睡眠質(zhì)量及工作效率，建議就診醫(yī)院心理...詳細(xì) »

常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。避免失眠可以先從生活習(xí)慣方面入手，應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒。如果失眠得不...詳細(xì) »

小柴胡有治療失眠鎮(zhèn)靜的作用，但是效果并不是特別的好，如果有失眠的癥狀，可以服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜、安神、催眠的藥物以及可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)等方法調(diào)理。多吃一些核桃，蓮子，...詳細(xì) »

你好，谷維素片來講，主要是治療植物神經(jīng)功能紊亂的，如果您這幾天是由于工作壓力所導(dǎo)致失眠的話，應(yīng)該是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的情況，吃谷維素片來講是有一定的效果...詳細(xì) »