- Q:
- A:
建議晚間用醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療失眠長期服用西藥對身體可能產生較大副作用，建議如患者產生藥物依賴性，應盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥百眠安、西藥谷維素...詳細 »
- Q:
- A:
你好。空腹或暴飲暴食均會影響睡眠。你可以睡前吃些牛奶、面條或蔬菜，這些是可以放松肌肉、鎮靜安眠的。含鎂較高的食物比如香蕉、茄子、燕麥片、西紅柿及芹菜等也有助...詳細 »
- Q:
- A:
你好，食物蛋白質中的色氨酸能使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生困倦感覺。睡前適合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚肉，這些食物能促使大腦...詳細 »
- Q:
- A:
甲亢的治療方法目前國內常用的治療方法主要有三種：藥物治療放射性碘（碘131）治療和手術治療.1藥物治療是各類甲亢的首選正規西醫治療甲亢可分為初治期減量期和維...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠患者飲食上要注意清淡，不能食用辛辣刺激，生冷油膩的食物，睡前不能喝刺激性的飲料，不能抽煙。每天定時休息，白天可以多活動一下，多吃新鮮的蔬菜水果，會...詳細 »
- Q:
- A:
失眠建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠的飲食調節：忌飽食：晚餐七八成飽即可。睡前不要吃東西，以免加生胃腸負擔。忌飲濃茶與咖啡：晚上不要飲用濃茶、咖啡等食品，以免因精神興奮或尿頻影響正常...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般認為失眠和神經和情緒有關，但其實身體代謝和內分泌失去平衡才是主要因素，可以熬些藥膳。而且可以在睡覺之前，做一些簡單的運動，把臥室燈光調暗一些，這樣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般認為失眠和神經和情緒有關，但其實身體代謝和內分泌失去平衡才是主要因素，可以熬些藥膳。而且可以在睡覺之前，做一些簡單的運動，把臥室燈光調暗一些，這樣...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你好，睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動。多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等另外可以飲一杯溫熱的牛奶。牛奶中的鈣是一種鎮靜物質。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，鑒于你描述的情況，你可以吃一些益氣補血，養心安神的食物，比如龍眼，大棗，葡萄，胡桃，銀耳，靈芝豬心，蜂王漿，黃魚，小麥，松子仁，山藥，海參，糯米，葡萄...詳細 »
- Q:
- A:
你好，慢性結腸炎是一種慢性、反復性、多發性疾病以結腸、乙狀結腸和直腸為發病部位時好時壞纏綿不斷、反復發作祖國醫學用傳統中藥治療慢性結腸炎有非常獨到的地方見效...詳細 »
- Q:
- A:
小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷類中獨占鰲頭，食后可促進胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，能起良好的助眠作用。熱...詳細 »
- Q:
- A:
1、飲食以少食多餐為宜,睡前進食既不宜過飽,又不宜過少.2、忌一切刺激性食物.3、平時宜食清淡而富有營養的食物.優質蛋白質,維生素B,維生素E和維生素C.4...詳細 »
- Q:
- A:
1.平時要多吃堅果類食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息時間.避免勞累.不要經常熬夜.2.也可以在睡前喝一杯牛奶幫助睡眠的。詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議晚上睡前適量喝些牛奶，牛奶具有鎮靜、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性飲料，日常生活中還要加強營養，多吃蔬菜水果補充維生素，多曬太陽，多吃牛奶...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你好，布氏桿菌病是由布氏桿菌引起人畜共患的一種傳染病，呈慢性經過，臨診主要表現流產、睪丸炎、腱鞘炎和關節炎，病理特征為全身彌漫性網狀內皮細胞增生和...詳細 »
- Q:
- A:
你好。空腹或暴飲暴食均會影響睡眠。你可以睡前吃些牛奶、面條或蔬菜，這些是可以放松肌肉、鎮靜安眠的。含鎂較高的食物比如香蕉、茄子、燕麥片、西紅柿及芹菜等也有助...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排...詳細 »
- Q:
- A:
您好，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，可以試試下面的療法：1.桂圓肉50克、酸棗仁50克、太子參30克，煎水，睡前半小時服。2.蓮子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕...詳細 »