盆腔底肌肉的運(yùn)動就是做縮肛運(yùn)動，這個運(yùn)動可以幫助盆底肌肉恢復(fù)，詳細(xì) »

不要吃酸的東西，不要過早進(jìn)行房事。不要喝太多的水。詳細(xì) »

，當(dāng)受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運(yùn)動后，中、重度妊高征，或突然出現(xiàn)頭痛、眼花、惡心嘔吐、胸悶或抽搐者，應(yīng)立即住院，以控制病情的惡化，待病情穩(wěn)定后...詳細(xì) »

，當(dāng)受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運(yùn)動后，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調(diào)理中樞，慢性子宮肌炎有哪些癥狀？興奮膽堿能性神經(jīng)并釋放乙酰膽堿，如果對...詳細(xì) »

你好,建議運(yùn)動減肥游泳.跳繩消耗的能量都比較大.可以食用以下食物,可有效地抑制因攝取脂肪較多而引起的多種病癥.洋蔥.蘋果：因富含果膠,纖維素,維生素C等,有...詳細(xì) »

您好,減肥的方法有很多,通常分為運(yùn)動減肥和藥物減肥.最科學(xué)的減肥方法是合適的飲食加上適量的運(yùn)動,既不會影響身體營養(yǎng)的吸收,同時能通過運(yùn)動帶走熱量.藥物減肥的...詳細(xì) »

運(yùn)動時肌肉拉傷特別疼腿部，上廁所都不能蹲著，肌肉拉傷疼痛是一定的，一般外部損傷只要沒有開放式傷口的，建議第一時間冷敷治療，然后二十四小時后熱敷治療，在結(jié)合外...詳細(xì) »

健康指導(dǎo)：你好，還是可以適當(dāng)運(yùn)動的,建議你在伸展前先輔以熱敷、按摩，增加血液循環(huán)，適度靜態(tài)伸展，充分熱身，從事完運(yùn)動訓(xùn)練后，記得先伸展，最后要冰敷15至20...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的咨詢考慮還是糖尿病并發(fā)癥腎陰虛。這個情況下建議服用六味地黃丸。另外多活動鍛煉和控制飲食。祝早日康復(fù)。詳細(xì) »

肌肉酸痛的原因運(yùn)動后出現(xiàn)肌肉酸痛多屬于生理現(xiàn)象是機(jī)體對訓(xùn)練的正常反應(yīng)是乳酸堆積的情況建議這種情況沒有更好的辦法緩解可以試試按摩保健適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶夜間睡前泡個...詳細(xì) »

肌肉酸痛可以繼續(xù)運(yùn)動。長期不運(yùn)動，突然進(jìn)行運(yùn)動是肌肉會有酸痛的表現(xiàn)，這種情況是可以繼續(xù)運(yùn)動的，繼續(xù)運(yùn)動七天后，肌肉酸痛的癥狀會消失的。但如果是感冒所致的肌肉...詳細(xì) »

您好,您是剛剛開始鍛煉,而出現(xiàn)腿部酸痛的癥狀,考慮到是您的劇烈運(yùn)動產(chǎn)生了大量的乳酸,況且您的腿部肌肉筋骨剛剛被拉伸,所以疼痛是很自然的,只要您堅(jiān)持一個月,這...詳細(xì) »

您好!根據(jù)你所述情況這是由于肌肉麻痹所造成的劇烈運(yùn)動刺激飲食飲酒等都會誘發(fā)的心臟疾病一般引起肌肉麻痹幾率是很小的可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專科檢查下明確診斷利于恢復(fù)祝...詳細(xì) »

您好 需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。注意多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。用毛巾熱敷臉，每晚 3-4 次，勿用冷水洗臉，...詳細(xì) »

您好。小腿萎縮，一般來說，就是神經(jīng)營養(yǎng)供給不上，小腿肌肉缺乏營養(yǎng)，缺乏鍛煉，形成廢用性的退化，尤其是您小時候還受過傷的，更證明這一點(diǎn)，可能當(dāng)時神經(jīng)受損了，至...詳細(xì) »

您好，鍛煉肌肉的方法的具體動作： 　　側(cè)抬腿練習(xí)，側(cè)臥在床上或者站立位均可以。抬腿時，腳踝和腳尖向上勾起，讓后將下肢向外側(cè)抬起45度，堅(jiān)持10秒鐘，然后放...詳細(xì) »

這應(yīng)該是做劇烈運(yùn)動以后導(dǎo)致腿部的肌肉軟組織拉傷，它就會引起出現(xiàn)酸痛脹痛的現(xiàn)象，他運(yùn)動過量有關(guān)系，要注意休息，現(xiàn)在可以服氯唑沙宗片消炎止痛治療。詳細(xì) »

你好 考慮是勞累疲勞引起的肌肉韌帶疼痛，與受風(fēng)寒著涼，缺鈣等原因有關(guān)，可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片治療緩解不適癥狀，注意休息，合理均衡飲食詳細(xì) »

寶寶的成長期不同，會有不同的表現(xiàn)，只要寶寶健健康康的就好，可以多帶寶寶參加活動的詳細(xì) »

因?yàn)槟阋呀?jīng)達(dá)到月經(jīng)這種情況的話，一般不建議做電療也不要吃活血化瘀的藥物，因?yàn)檫@個的話有可能會影響月經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)過多，注意休息，別吃生冷辛辣的食物。詳細(xì) »

就一般來說的話應(yīng)該，這一類的純牛奶里面含有的脂肪和蛋白質(zhì)比較高，所以肯定，可以幫助你增強(qiáng)人類的抵抗力的吧詳細(xì) »

關(guān)鍵還是看你盆底肌肉，松弛的程度是怎么樣的？一般情況下，做這樣的康復(fù)治療費(fèi)用是很高的。詳細(xì) »

媽媽右邊肌肉都萎縮，經(jīng)常鍛煉是可以的，還要結(jié)合肌肉按摩。這要看致病因，針對性治療是有必要的，如果是外傷損傷，骨折等影響，問題也不大，只要骨折外傷康復(fù)后，就會...詳細(xì) »

我可能是有一點(diǎn)點(diǎn)缺鈣，所以才會出現(xiàn)這樣的情況，自己后期才睡，注意補(bǔ)充一些鈣片比較好。詳細(xì) »

寶媽是不是有損傷等疾病導(dǎo)致.可以先進(jìn)行熱敷和按摩治療，到醫(yī)院外科就診做一下腰椎片等檢查,明確病因再治療詳細(xì) »

這個是可以的，一般來說，順產(chǎn)之后，是很有必要進(jìn)行康復(fù)的，樓主平時還要注意多休息，飲食方面要清淡。詳細(xì) »

如果是沒有做好準(zhǔn)備活動，或者長時間的沒有做過這么劇烈的活動是有可能發(fā)生肌肉酸痛的癥狀的，這些都是正常的喲，休息幾天就好了。詳細(xì) »

你好，如果你們家寶寶是女寶寶的話，你可以選擇給他做瑜伽，這樣的話就是挺好的詳細(xì) »

這種情況的話要看你在滿月之后做了檢查，出來之后需不需要復(fù)查的，如果你這個時候需要治療的話，你問下醫(yī)生吧，醫(yī)生會幫你判斷一下，這個時候需不需要治療。詳細(xì) »

孕婦在懷孕期間是不能恢復(fù)體型的，只能等孩子出生了，你再慢慢的通過運(yùn)動加上飲食來想方法詳細(xì) »