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            橫紋肌溶解癥保健與護理
            Q:

            跳不高,想鍛煉腿部肌肉跳不高,想鍛煉腿部...

            A:

            病情分析:大腿肌分為前外側群、后群和內側群。股四頭肌是前外側群也是人體最有力的肌肉之一,它包括直肌、股中肌、股外肌和股內肌。這四塊肌肉的機能是保持股骨垂直,...詳細 »

            Q:

            左旋肉堿能消除肌肉腿么運動只會適得其

            A:

            千萬不要服用減肥的藥物,多數減肥的藥物含有激素,對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食,科學運動鍛煉詳細 »

            Q:

            咽部肌肉運動障礙的病因

            A:

            你好,引起咽部肌肉運動障礙的原因有:常見于各種原因引起的延髓病變,如腫瘤、出血或血栓形成、炎性病變、脊髓空洞癥、梅毒等。詳細 »

            Q:

            運動后肌肉痛

            A:

            您好,診斷為肌肉纖維炎。主要由于受寒和過度牽拉引起的肌肉無菌性炎癥。您好,建議您去理療科進行全身的推拿和TDP治療。注意保暖,多休息詳細 »

            Q:

            用運動的方法瘦肌肉型的腿

            A:

            經常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先變肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老參加讓小腿受力的活動。跑步。單車。靜走都少跑。洗澡時,經常用食用鹽象肥皂一...詳細 »

            Q:

            關于鍛煉肌肉

            A:

            你好,就你所說的問題,健美的肌肉是靠內外兼修的鍛煉出來的。建議你平時調理好飲食,注意生活規律,再加上適當強度的運動鍛煉,就能鍛煉出好的肌肉來了。詳細 »

            Q:

            沒有過劇烈運動,這兩天起來小腿肌肉就開始...

            A:

            你好!肌肉酸痛的原因是多種多樣的,有神經的因素、肌肉的因素等,椎間盤出現疾病也會出現小腿肌肉酸痛的癥狀。建議去正規醫院檢查確診,并遵醫囑進行必要的檢查和治療...詳細 »

            Q:

            得了橫紋肌肉瘤可以活多久?

            A:

            一般是不影響生命的,只要是積極手術治療就可以的詳細 »

            Q:

            我15歲,很瘦。想讓身體長點肌肉怎樣鍛煉

            A:

            你好,按照你的描述,你的情況是可以進行鍛煉的。你好,假如你想要變得強壯的話是可以做俯臥撐的,也可以進行引體向上或者跑步等等。建議數量應該從小到大,不然容易拉...詳細 »

            Q:

            青春期鍛煉肌肉,鍛煉力量。會長不高嗎?

            A:

            你好,你的情況鍛煉不會造成長不高的情況,不必擔心,平時加強營養就可以的詳細 »

            Q:

            肛門附近肌肉疼痛是什么原因、有好的鍛煉方法嗎?

            A:

            您好,根據你的描述,考慮您是盆腔炎的疾病導致的,還有您可以到醫院做一下B超、血尿常規等檢查的,就可以為您明確疾病的。建議您可以用一些藥物控制,青霉素、左氧氟...詳細 »

            Q:

            左腿膝蓋上方肌肉腫了,目前不疼,有風濕病和關節炎,最近經常出去鍛煉身體,請問大夫這是什么原因。

            A:

            出現腫脹多是有膝關節積液,建議結合當地醫生穿刺抽液藥物封閉治療,局部熱敷,詳細 »

            Q:

            大腿肌肉萎縮怎么鍛煉

            A:

            你好,請說明是什么原因引起的肌肉萎縮.才好明確的回答你.謝謝你對問必答網的信任,有問必答網為全民公益網站,醫師團全體成員竭誠為您服務,我們將盡快回復您的提問...詳細 »

            Q:

            大腿外側肌肉酸痛什么問題,無外傷無運動

            A:

            你好。根據你的描述,大腿外側肌肉酸痛,無外傷,考慮大腿外側經絡氣血不通。此種情況可能與你平時久坐有一定關系。如不方便去醫院,空閑時可用熱水袋外敷,或紅外線燈...詳細 »

            Q:

            體育鍛煉對肌肉和骨骼的影響

            A:

            體育鍛煉對肌肉和骨骼的影響增強抵抗力詳細 »

            Q:

            運動時間過長大腿肌肉痙攣很痛怎么回事

            A:

            您好,您說的情況可以局部按摩,注意補補鈣,吃點舒筋活血的藥物,觀察看看的詳細 »

            Q:

            咽部肌肉運動障礙是什么原因引起的?

            A:

            你好,引起咽部肌肉運動障礙的原因有:常見于各種原因引起的延髓病變,如腫瘤、出血或血栓形成、炎性病變、脊髓空洞癥、梅毒等。詳細 »

            Q:

            請問一下在鍛煉肌肉的時候吃蛋白粉有作用嗎...

            A:

            根據你的描述回答有關疑問。首先鍛煉肌肉吃蛋白粉是有作用的,蛋白質是保證機體健康最重要的營養素,它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的,它不僅影響機體組織如肌...詳細 »

            Q:

            因為小時候,鍛煉過度,都是肌肉,而且是比

            A:

            你好,適當的運動和合理控制飲食是減肥的最好方式。除此之外,你還可以嘗試針灸減肥,效果還是不錯的。詳細 »

            Q:

            如何緩解運動后肌肉酸痛

            A:

            這個一般就是可以噴一些云南白藥來按摩,就會好起來的,這個肌肉按摩后就可以放松的能有這個紅花油,和云南白藥,讓人按摩一下全身放松就會緩解的,這樣以后多運動多按...詳細 »

            Q:

            劇烈運動后腿部肌肉疼痛使不上勁

            A:

            你好,你說的有肌肉痛的癥狀。考慮是有勞累、缺鈣導致的,建議適當按摩,避免勞累,補鈣治療.祝你健康。詳細 »

            Q:

            小腿肌肉運動性疲勞、拉傷、損傷?

            A:

            你好,根據你的描述,這樣的情況屬于韌帶拉傷,考慮為運動不當導致的韌帶損傷,可能由于用力過度,或者是準備活動沒做好導致的。你好,這個可能由于你突發用力導致的韌...詳細 »

            Q:

            感覺始終氣沒有順下去按起那里肌肉脹痛運動

            A:

            你好,這種情況一般的情況往往是有勞損的情況引起的常見的。這種情況一般的情況可以采用理療、外用藥物、按摩、中藥等治療一下的。不要勞累著涼的。另外做適當功能活動...詳細 »

            Q:

            經常鍛煉肌肉是不是能促進雄性激素的分泌?

            A:

            不一定的,建議做性激素六項檢查來明確原原因再對癥補充。醫生詢問:詳細 »

            Q:

            腦血栓引起的肌肉萎縮如何鍛煉

            A:

            老人年齡比較大了,現在只能多幫老人按摩一下肌肉,活動關節,動作要輕柔、適度,防止褥瘡。詳細 »

            Q:

            腰間盤突出引發的肌肉萎縮。怎么鍛煉回肌肉

            A:

            23歲男性患者,腰椎間盤突出,詢護理方式。肌肉萎縮考慮屬于神經受損引起,需要使用改善循環,營養神經藥物處理的。另外,建議及時處理腰椎間盤突出情況,必要時候使...詳細 »

            Q:

            左下肢肌肉酸帳走路運動沒有影響幾個月發一...

            A:

            您好:腰椎間盤突出是一種常見蹭主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等刺激或壓迫脊神經、脊髓等導致水腫引起腰骶部及下肢疼痛發病與外傷、過度勞累、長時間一...詳細 »

            Q:

            肌肉疼痛前些天做運動,可能是運動量過大,...

            A:

            朋友您好,這情況目前可考慮服用芬必得、消炎痛等止痛藥物的。您的情況最好看看中醫大夫的,服用中草藥來調理一下。詳細 »

            Q:

            運動后肌肉酸痛是怎么辦

            A:

            您好!運動健身是非常有效的。但是,運動不當也會損害健康。建議您請到運動教練,根據自己的健康狀況,按照運動處方進行科學的運動健身。北京管大夫詳細 »

            Q:

            上臂的肌肉該怎么鍛煉

            A:

            臂力器包裝上有說明的,變化不同的姿勢鍛煉,效果很不錯,我以前就用過.注意:要買那種雙簧的,粗彈簧里面還有一根細的彈簧.詳細 »

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