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            橫紋肌溶解癥保健與護理
            Q:

            右胸肌肉疼,做伸展運動時有漲疼是怎么回事

            A:

            你好,你有可能是肌肉的拉傷,去醫院可以看胸外科看一下。詳細 »

            Q:

            請問如何鍛煉臀部肌肉

            A:

            鍛煉臀部可以去做健美操,此項運動可以鍛煉大腿與臀部連接部分的肌肉,使之變得緊俏。還有就是晚飯后站半個小時,還可以做后抬腿30分鐘。久而久之效果會很好。一個朋...詳細 »

            Q:

            劇烈運動有一點肌肉拉傷酸痛,會使血檢有影...

            A:

            您好,這樣是不會對肝功能結果有影響的,您不用擔心。化驗前要空腹,這幾天不要吃過于油膩的食物,不要服用藥物,這樣結果比較正常詳細 »

            Q:

            平滑肌肉瘤應該注意些什么?

            A:

            您好:平滑肌肉瘤的病程一般為1年左右。早期瘤體小而無潰瘍者常無癥狀,腫瘤生長到一定體積或出血時方有癥狀。主要臨床癥狀有腹痛、腹脹、腹部腫塊和消化道出血,可有...詳細 »

            Q:

            平滑肌肉瘤康復后注意什么

            A:

            您好!從飲食方面這里給與一些建議:利于平滑肌肉瘤患者的飲食:宜吃豬的瘦肉、鴨肉、雞蛋、蓮菜、白菜、西紅柿、黃瓜、茄子、芹菜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、西瓜、甜瓜...詳細 »

            Q:

            運動后肌肉酸痛還能繼續運動嗎

            A:

            像你這種情不利于減肥運動減肥是用來慢慢消耗體內能量需要做到兩點一是運動量要夠往往是達到身體剛出汗為宜二是動作不應劇烈慢運動最好建議:腿部往往是最難減的部位要...詳細 »

            Q:

            運動神經元肌肉萎縮能治嗎?

            A:

            神經性肌肉萎縮是指肌肉組織本身除發生病理改變外,同時也與神經系統損傷有密切關系.該疾病的治療主要是康復性治療,即物理療法如增加肌力鍛煉,步行訓練,溫浴,推拿...詳細 »

            Q:

            鍛煉身體時,第二天肌肉酸痛是不是比沒感覺

            A:

            考慮是肌肉勞損引起的癥狀,可以服用活血止痛片等藥物治療,必要的時候可以配合理療等辦法治療,注意休息,避免局部著涼詳細 »

            Q:

            胖人運動會不會不瘦直接長肌肉?

            A:

            關于你說的這個情況是通過運動鍛煉脂肪會消失,然后通過鍛煉,肌肉細胞會增大,然后就會長肌肉了。所以胖的人通過有效的鍛煉之后,就會有減肥和長肌肉的兩個好效果。詳細 »

            Q:

            請問如何均衡的鍛煉肌肉?

            A:

            你好!在家里均衡的鍛煉,主要是一些伸展運動,如體操,仰臥起坐,俯臥撐,單扛、壓腿及蛙跳等動作,對于身形及各部位肌肉均有很好的鍛煉作用。鍛煉貴在堅持,不可間斷...詳細 »

            Q:

            騎自行車能鍛煉臀部肌肉嗎?

            A:

            效果不好,騎自行車鍛煉的更多的是腿部肌肉,可在腿上付重物,然后腿往后提,身體微前傾雙手扶物,腿不要彎,試試詳細 »

            Q:

            我體育課老師硬要你運動,可是肌肉非常酸痛...

            A:

            你是缺少鍛煉的吧,所以運動后肌肉會酸痛,是這樣的情況嗎,那你要堅持鍛煉啊,還有最好用熱毛巾熱敷,這樣可以很好的恢復的,另外鍛煉的時候要循序漸進的進行,不要沒...詳細 »

            Q:

            我的大腿很粗因為運動較多肌肉也多怎么才能...

            A:

            你好,理論上上肌肉很難通過運動減低的,不過如果是脂肪堆積,可以通過合理運動加飲食控制,會有一定的緩解的。你好,如果是全身肥胖導致的腿部脂肪堆積,一般適當有氧...詳細 »

            Q:

            運動過度導致肌肉酸痛

            A:

            這個考慮是活動過度所致的肌肉拉傷,勞損,詳細檢查明確后,積極治療,日常合理飲食,注意休息,局部保暖,避免寒濕,配合局部熱敷,按摩,理療等,補充維生素C,E等...詳細 »

            Q:

            右腎下垂可以完全通過鍛煉腰腹部肌肉恢復嗎...

            A:

            您好,腎下垂的主要原因為撐托腎臟的力量減弱,如腹壁肌肉松弛,腎囊與腹膜間結締組織松弛等。長期久站久坐職業者易患此病。慢性咳嗽、便秘可誘發腎下垂的發生,右側多...詳細 »

            Q:

            手術后下地活動雙下肢感覺發漲、肌肉發紫好像不過血脈。左腳底麻木。是否正常。該怎樣進行康復訓練

            A:

            你好,神經炎的疾病的情況引起的。這種情況一般的情況先不要下地鍛煉了。可以在床上活動。如飛燕式功能活動。可以配合針灸、理療的治療。詳細 »

            Q:

            運動能讓自己變壯嗎,增加體重和肌肉。

            A:

            你好,一般情況下運動會使肌肉長得更結實。建議平時注意個人飲食,多鍛煉,平衡飲食,祝健康。詳細 »

            Q:

            橫文肌肉瘤需要注意些什么?

            A:

             X線檢查可見軟組織陰影,有或無鈣化點及骨質破壞。  活體組織檢查針吸活檢或切片取活組織冷凍切片檢查,可幫助診斷。詳細 »

            Q:

            肌肉萎縮日常護理都有哪些呢?

            A:

            肌肉萎縮比較常見的原因是由于骨折外傷或者是平時缺乏功能鍛煉等情況導致的,主要的臨床表現是肌肉力量明顯下降,隨著時間的增長可以導致患者活動受到明顯影響這個時候...詳細 »

            Q:

            鍛煉肌肉能影響長高嗎?

            A:

            你好,根據你的情況,這個一般是不會影響的,可以放心的。建議注意飲食,忌腥辣涼等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油膩食物,多食易消化食物,多喝水,避免過度勞累!詳細 »

            Q:

            運動時右腿的骨頭和肌肉連接處疼痛

            A:

            您好,你的癥狀考慮是勞損的,1,注意休息,2,針灸,推拿,3,服用,消炎痛,布洛芬等詳細 »

            Q:

            控制射精的肌肉是哪個?如何鍛煉?以前喜歡...

            A:

            你好,射精都是因為龜頭受到強烈的刺激后而發生的.如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲.藥店里一般都有類似的藥膏買.涂在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性.另外,...詳細 »

            Q:

            每天做騎自行車運動能減大小腿肌肉嗎,不行...

            A:

            您要是每天做騎自行車運動都是很好的鍛煉方法,但是減小腿肌肉都是比較難的,您都是可以適當的調理看腿的減肥最好就是適當的進行跑步運動,每天堅持40分鐘以上,達到...詳細 »

            Q:

            由于劇烈的運動,導致了手部的肌肉損傷,特...

            A:

            病情分析:你好,這種情況一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見的。這種情況一般可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。不要勞累著涼的。詳細 »

            Q:

            怎樣鍛煉下肢肌肉

            A:

            鍛煉下肢肌肉可以負重深蹲杠鈴置于頸后肩上,兩手握住橫杠,全身直立,挺胸收腹,腰背肌肉保持緊張。然后屈膝下蹲至兩膝全屈,稍停,以股四頭肌的收縮力伸腿起立,兩腿...詳細 »

            Q:

            右腿肌肉萎縮,右側腓深神經運動傳導波幅明顯下降,織短深肌姆展肌筋骨前筋可見異常

            A:

            你好,肌肉萎縮可以結合中醫針灸或藥物調理看看,平時注意避免過度勞累詳細 »

            Q:

            什么是肌肉神經原性損害怎么治,注意什么?

            A:

            你好!肌肉神經原性損害就是因為支配肌肉運動、營養的神經出了問題,引起肌肉麻痹、萎縮等情況。引起肌肉神經原性損害的病多數在大腦,比如腦梗塞等,應當到神經科,根...詳細 »

            Q:

            我平時在學校做什么運動,小腿才不會長肌肉啊?

            A:

            您好,一般長跑和短跑容易增加小腿的肌肉。建議您可以進行俯臥撐,仰臥起坐等鍛煉腰腹肌肉的運動。詳細 »

            Q:

            外陰平滑肌肉瘤應該注意些什么?

            A:

            不該,根據你所描述的情況,患了外陰平滑肌肉瘤應定期體檢:以達到早期發現、早期診斷、早期治療。防止外陰平滑肌瘤肉瘤變。注意個人衛生,特別是經期和產褥期陰部的衛...詳細 »

            Q:

            健身中`什么運動可以增加肌肉`和胸肌~

            A:

            你好,擴胸運動,引體向上等運動。詳細 »

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