- Q:
- A:
沒有這個說法的，需要鍛煉身體，保養好腎臟功能，按摩關元穴位，增強體質詳細 »
- Q:
- A:
肌肉的訓練需要配合有氧運動以及拉伸放松，不然肌肉會僵硬，一旦僵硬則不好改變。詳細 »
- Q:
- A:
你好；減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重...詳細 »
- Q:
- A:
這個可以適度的參加體育運動。 指導意見： 建議你去參加慢跑或者籃球等跳躍或者奔跑的運動，這樣就可以得到鍛煉的目的，又不會影響身高了詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當按摩。詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動不當造成的肌肉拉傷的話，可以應用中醫膏藥或局部按摩熱敷方法改善一下。平時注意充分休息，恢復階段不要再做類似運動。詳細 »
- Q:
- A:
你好 考慮是肌肉疼痛或腰椎病引起的上述癥狀，平時注意避免勞累受風寒，可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療觀察看看，必要時到醫院做進一步檢查與治療詳細 »
- Q:
- A:
可能長時間不劇烈活動，突然運動，導致肌肉勞損。可以熱敷局部，試試局部走罐，雖然操作疼痛，但操作之后，肌肉疼痛會立竿見影的，如果不愿做走罐，可以膏藥，或吃些舒...詳細 »
- Q:
- A:
仰臥起坐不能做，百度一下，網上有腰背肌功能訓練示意圖詳細 »
- Q:
- A:
應用睫狀肌麻痹劑散瞳，針灸、理療，改善學習環境、注意用眼衛生，認真做眼保健操等來治療假性近視。詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你需要正確的整復，加上合理的外固定，一般6周左右可去除外固定，恢復到正常狀態一般要三月以上的時間。可以X線片的愈合情況為準。詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般長時間低頭會導致頸椎、肩周部位氣血不和的癥狀。平時建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。注意不要長時間低頭工作，...詳細 »
- Q:
- A:
出現這種情況后可以噴點云南白藥，局部冷敷，以便起到消腫止痛的作用。一定注意多休息，避免再次劇烈運動。詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您說的情況，考慮是長久沒有運動造成的，不必擔心，可以每天順時針按揉腹部，會慢慢減輕的。建議適時適度的鍛煉。詳細 »
- Q:
- A:
你好，腿肌肉萎縮屬植物神經功能障礙不能調節血液的運行營養肌肉而發生肌肉萎縮，只要能興奮激活神經各種功能可自行恢復。詳細 »
- Q:
- A:
這個情況就是頭三天進行冷敷的。三天后在進行熱敷的調理。同時注意補充活血化瘀的藥物調理。也可以配合中醫的外敷調理。詳細 »
- Q:
- A:
你好，只要多多運動，尤其是慢跑，每次半小時以上，都有這個作用詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果有氣胸痊愈以后也不能劇烈活動。這個情況下需要注意預防復發。建議還是避免鍛煉手臂肌肉。注意休息很重要。詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當按摩。詳細 »
- Q:
- A:
抽煙飲酒會對肌肉的塑性造成一些影響，對鍛煉的機體氧氣使用非常的有影響從而影響了肌肉的正常發育塑性。詳細 »
- Q:
- A:
您好，不要做太劇烈的運動即可。有高血壓應到當地正規醫院心血管內科就診。建議高血壓患者飲食上首先要低鹽，嚴格控制食鹽的攝入量，另外要低脂飲食，盡量少吃高脂肪高...詳細 »
- Q:
- A:
根據你說的癥狀考慮是屬于肌肉痙攣導致淤血阻滯不通引起疼痛表現，建議舒筋活血通絡止痛，可以通過熱敷，針灸，紅外線理療。詳細 »
- Q:
- A:
你說的癥狀考慮是屬于肌肉痙攣淤血阻滯不通引起疼痛表現，你可以去骨傷科就診檢查看看，再針對性的治療。詳細 »
- Q:
- A:
你好，,建議進行物理的治療,不太容易進行治療的! 可以就診三級的醫院進行查體如進行肌電圖等的檢查,進行明確。詳細 »
- Q:
- A:
你好，女性在順產后陰道松馳，可以做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議檢查一下，需要化驗電解質，看是否缺鈣引起的詳細 »
- Q:
- A:
你好；一般考慮疲勞為主，平時避免長時間站立，行走，自己多按摩，熱敷措施，再者運動鍛煉，需要循序漸進加大運動負荷，密切觀察祝你健康。詳細 »
- Q:
- A:
根據你說的癥狀主要是運動后導致肌肉勞損，乳酸堆積引起酸痛表現，建議舒筋活血通絡止痛，可以針灸，推拿紅外線理療。局部熱敷治療。詳細 »