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            橫紋肌溶解癥保健與護理
            Q:

            醋酸地塞米松片可以增加肌肉耐力或是興奮劑嗎我是運動員

            A:

            醫生建議:你好!醋酸地塞米松片沒有增加肌肉耐力的作用,也不是興奮劑,是長效的腎上腺皮質激素類藥,如沒有過敏性與自身免疫性炎癥性疾病,不建議使用的。詳細 »

            Q:

            激烈運動過后 腹部肌肉感到疼痛 兩肋骨戳一下都疼 腹部也

            A:

            你好:激烈運動過后 腹部肌肉感到疼痛,如果出現這種情況不排除是準備活動不充份造成的損傷或者是運動過后正常的反應。首先注意飲食清淡,避免拉傷引起炎癥,同時注意...詳細 »

            Q:

            體訓時腿部肌肉拉傷怎么快速恢復需要注意什么

            A:

            建議臥床休息,患處制動,給予活血化瘀中藥以及消炎鎮痛藥治療,詳細 »

            Q:

            做什么運動才可以快速的把手上練有肌肉

            A:

            你好,如果想長肌肉就要多吃點肉,還要天天鍛煉做俯臥撐和仰臥起坐,一天做100個以上,早上去跑步這樣可以消耗脂肪,肌肉幾更明顯。而且還會強壯有力,身上的肌肉也...詳細 »

            Q:

            疝氣怎么鍛煉腹部肌肉

            A:

            你好,疝氣鍛煉腹部肌肉可以卷腹。疝氣是普通外科的常見病,是人體組織和器官由其正常解剖部位通過某些正常的或不正常的孔隙或缺損等薄弱區域,進入鄰近部位的情況,統...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損如何鍛煉腰部肌肉

            A:

            你好,腰肌勞損有辦法鍛煉腰部肌肉。腰肌勞損多見于年輕人由于長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確所致。建議熱敷治療,改善局部血液循環,同時使毛細血管通...詳細 »

            Q:

            腰肌勞損如何鍛煉腰部肌肉

            A:

            你好,腰肌勞損有辦法鍛煉腰部肌肉。腰肌勞損多見于年輕人由于長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確所致。建議熱敷治療,改善局部血液循環,同時使毛細血管通...詳細 »

            Q:

            肌肉拉傷后還能運動嗎?(劇烈運動)

            A:

            你好,肌肉拉傷了,在治療期間沒有恢復是不能運動的,注意需要休息加強營養的,鍛煉身體,局部熱敷理療的,加強營養,會逐漸好轉的。詳細 »

            Q:

            今天鍛煉的時候騎了一會單車,隨后低頭做了幾個肌肉訓練,頭部發

            A:

            你好,。這個考慮還是頸椎病或者頸心綜合征 。需要遵醫囑服用藥物和流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵醫囑服用藥物穩心顆粒或者頸復康顆粒。針...詳細 »

            Q:

            左側臉部肌肉痙攣,運動后緩解,躺著時加重

            A:

            你好,根據你的描述,臉部肌肉痙攣,多和局部循環、缺微量元素有關系,建議你多做局部按摩、針灸等治療,也可以去醫院做個全面檢查在治療為好。詳細 »

            Q:

            左側臉部肌肉痙攣,運動后緩解,躺著時加重

            A:

            你好,根據你的描述,臉部肌肉痙攣,多和局部循環、缺微量元素有關系,建議你多做局部按摩、針灸等治療,也可以去醫院做個全面檢查在治療為好。詳細 »

            Q:

            肌肉扭傷萬通筋骨片有效果嗎請問要注意些什么

            A:

            醫生建議:如你上訴的情況,這個是可以的,建議您的話,最近不要有劇烈的運動,平時體育鍛煉的時候也要多注意一些,在飲食方面也要合理。祝你早日康復!詳細 »

            Q:

            右肩關節向上運動感覺不適,右上臂肌肉游痛感,有時可游走痛。

            A:

            考慮可能是神經調節的問題引起的, 存在壓迫不適的問題, 考慮可以運用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療...詳細 »

            Q:

            我腦淤血十年了肌肉四肢都沒萎縮只是左手手指不靈活該如何鍛煉

            A:

            你好,這個有肌肉萎縮和后遺癥目前沒有特殊治療方法。需要功能鍛練和服用營養神經藥物。針灸按摩物理療法治療有幫助。不能受涼和勞累。需要定期復查和預防復發。詳細 »

            Q:

            我腦淤血十年了肌肉四肢都沒萎縮只是左手手指不靈活該如何鍛煉

            A:

            你好,這個有肌肉萎縮和后遺癥目前沒有特殊治療方法。需要功能鍛練和服用營養神經藥物。針灸按摩物理療法治療有幫助。不能受涼和勞累。需要定期復查和預防復發。詳細 »

            Q:

            骨折導致腿部肌肉萎縮沒勁,怎么鍛煉恢復效果好,現在走路一瘸一

            A:

            您好,根據你的描述,你患有肌肉萎縮的癥狀,但是無法確定你的病情,建議,你可以在腿部綁沙袋錦繡谷鍛煉就可以了多吃高蛋白的食物,如果癥狀沒有減輕應去醫院外科...詳細 »

            Q:

            我兒在學校參加鍛煉,后就一直腳痛,應該是肌肉疼,來醫院看什么

            A:

            您孩子的情況可能就是肌肉拉傷或者是疲勞引氣劑的癥狀,可以去醫院外科做檢查,但一般不嚴重的只要休息幾天就可以恢復正常的。詳細 »

            Q:

            從事工作需要每天需要大量運動肌肉痙攣很嚴重 幾乎是全身每個地

            A:

            您好,根據你所描述的臨床癥狀,首先建議去正規醫院風濕免疫科就診,首先明確一下你肌肉酸痛的原因,然后再根據病情做系統規范的治療,平時要注意保暖,不要著涼。詳細 »

            Q:

            從事工作需要每天需要大量運動肌肉痙攣很嚴重 幾乎是全身每個地

            A:

            您好,根據你所描述的臨床癥狀,首先建議去正規醫院風濕免疫科就診,首先明確一下你肌肉酸痛的原因,然后再根據病情做系統規范的治療,平時要注意保暖,不要著涼。詳細 »

            Q:

            腰椎間盤突出如何鍛煉腰部肌肉

            A:

            你好,腰椎間盤突出鍛煉腰部肌肉可以練習后置支撐 肩胛骨向后收緊靠攏,身體一條直線,可以抬腿也可以不抬腿平板支撐和平板側撐,保持身體一條直線,引體向上或者高...詳細 »

            Q:

            劇烈運動后,兩邊大腿肌肉酸痛,現已過去2周,右腿完全恢復正常

            A:

            你好,你所說的情況,應該是由于軟組織受傷引起的這種現象的了。可以做做按摩,理療,外用藥的治療改善。自己可以熱敷。建議保養,避免疲勞,活動不要過多。需要一段時...詳細 »

            Q:

            醫生大腿鋼板剛放入一個月怎么去按摩和運動來防止肌肉收縮

            A:

            你好,你說的是腰部手術后,這個是需要適當功能練習的,加強運動鍛煉,對癥治療按摩下肢肌肉的,補充維生素和鈣劑。詳細 »

            Q:

            娃搞運動的,小腿肌肉特別結實,很硬,會不會肌肉成塊,每次給她

            A:

            這個主要是孩子做劇烈運動,它可能會導致局部軟組織的拉傷,那么就可能會導致出現有疼痛,酸痛,不適的現象,那么一定要注意休息,可以選擇用熱毛巾敷,用熱水泡,也可...詳細 »

            Q:

            本人高中生,買了一副啞鈴,想用來增加肌肉,鍛煉身體。會影響發

            A:

            你好,用啞鈴鍛煉身體是不會影響發育的,但要注意適度,不要鍛煉過度,在鍛煉前要做好熱身,避免引起肌肉拉傷、關節損傷等情況,要注意休息避免熬夜,注意飲食清淡,多...詳細 »

            Q:

            全身多處肌肉萎縮,四肢無力,走路不穩,被確診為運動神經元病,

            A:

            你好。根據你的描述這種情況是可以服用上述藥物治療,問題不大,放松心態 詳細 »

            Q:

            體育鍛煉后肌肉酸痛,用正骨水搽,好不好?

            A:

            你好,體育鍛煉后出現肌肉酸痛的癥狀,多是運動過量、運動方法不恰當、長時間不運動而突然活動等導致的輕度扭傷或拉傷。而正骨水可活血祛瘀,舒筋活絡,消腫止痛,可用...詳細 »

            Q:

            昨天早上鍛煉了一下,但是平時不鍛煉,昨天鍛煉后大腿肌肉就開始

            A:

            您好,依據您現在提供的資料和狀況分析,初步判斷是一個關于鍛煉后肌肉疼痛的咨詢,一般來講,這是由于平時沒有鍛煉,突然鍛煉之后肌肉產生了大量乳酸堆積導致,按摩休...詳細 »

            Q:

            腋毛唇毛較多,隨便做運動容易長肌肉,腿部肌肉尤為明顯。

            A:

            你好,你說的這個情況屬于激素分泌失調,這個是需要注意適當活動的,注意飲食不能喝酒吃激素食物的,需要加強營養清淡飲食的。詳細 »

            Q:

            髕骨軟化怎么進行肌肉鍛煉?

            A:

            髕骨軟化是一種比較多見的膝關節疾病,是很多原因引起骨和股骨關節面的異常摩擦,從而引起關節軟骨出現異常的磨損導致的癥狀。時間長了會導致大腿肌肉萎縮,同時肌肉萎...詳細 »

            Q:

            腹部肌肉拉傷療養時注意什么?

            A:

            你好,腹部的肌肉拉傷,容易導致腹部肌肉活動的時候出現疼痛。腹部肌肉拉傷療養時注意腹部的保暖,適當的熱敷,最好避免腰腹部的過度活動,比如長時間彎腰,后仰,旋轉...詳細 »

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