- Q:
- A:
減少小腿肌肉的方法可以包括有氧運動和飲食控制。在體育運動中，你可以慢跑、游泳、騎自行車、跳繩等等。你可以傾斜你的小腿，但是你應該堅持很長時間。也可以做小腿肌...詳細»
- Q:
- A:
運動以后出現肌肉酸痛這種多數考慮可能是因為長時間過量劇烈運動以后，導致局部的肌肉勞損為主，也不排除有有些乳酸積聚的可能性。建議最近這段時間要多注意休息，也可...詳細»
- Q:
- A:
肌肉受了傷以后，一般是需要一個星期左右才能慢慢的恢復好轉的，具體的時間每一個病人的情況是不一樣的，平時注意肌肉傷口局部位的清潔衛生，注意少吃辛辣刺激性的東西...詳細»
- Q:
- A:
肌肉出現跳動的癥狀。要注意觀察有沒有出現運動量過大的情況，如果運動量過大的話就會容易對肌肉產生拉傷，在休息的過程中就會容易產生跳動的表現可以采用局部按摩的方...詳細»
- Q:
- A:
手臂肌肉酸痛，這可能缺鈣引起的，另外可能是勞累過度，最好合理補鈣，同時建議局部按摩，必要時做做針灸治療，有助于改善酸痛的情況，平時注意加強飲食營養，多吃含鈣...詳細»
- Q:
- A:
后背的肌肉出現有跳動的情況，要注意觀察有沒有出現肌肉疲勞的情況，如果散射了肌肉疲勞的話，會容易散射，局部就會有收縮疼痛的表現，可以采用局部按摩熱敷的方法來進...詳細»
- Q:
- A:
肌肉拉傷最常見的癥狀是局部腫脹、疼痛和功能障礙。對于24小時內出現的急性肌肉拉傷，可以先用冷毛巾或冰來緩解腫脹和疼痛。注意休息，避免繼續做劇烈運動，不要熬夜...詳細»
- Q:
- A:
運動過度引起肌肉酸痛，建議可以采取一下冷、熱敷交替來改善癥狀。建議平常一定要堅持運動，如果一下子運動量過大的話很容易引起體內乳酸堆積，導致出現酸痛的癥狀。建...詳細»
- Q:
- A:
大拇指下面的肌肉出現疼痛的癥狀，有可能是和活動不當或者局部的炎癥有關系。要注意觀察，如果局部有點紅腫，可以在醫生的指導下，用點消炎止疼的藥膏，短時間內減少活...詳細»
- Q:
- A:
左胳膊上臂外側肌肉疼痛多數考慮可能是因為最近這段時間劇烈運動以后，造成局部的肌肉拉傷為主，也不排除有其他肩周炎發作的可能性，少數可能是因為肩袖損傷。平時也可...詳細»
- Q:
- A:
腿部肌肉鍛煉一般就是適合于慢跑和深蹲，這兩種肌肉鍛煉對腿部的肌肉是很有幫助的。而且對力量也有極大提高，不一定要劇烈的進行活動。當然這個活動也是有量的，千萬不...詳細»
- Q:
- A:
你好，出現肌肉自己跳動是不必過于擔心的，一般情況下肌肉如果出現自己跳動是十分正常的情況，所以說不必過于擔心。有自己跳動，考慮是因為肌肉的極速收縮造成的，這種...詳細»
- Q:
- A:
兩側肩膀痛，手臂肌肉有點痛，需要警惕頸椎病或者肩周炎之類的疾病導致的，可以適當活動一下，也可以在醫生指導下使用舒筋活血的藥物。經常咽喉干燥，需要多飲水，避免...詳細»
- Q:
- A:
電動車摔下來腿上的淤青消掉后小腿后面肌肉痛的站不起來可能是由于摔倒后引起的餓肌肉拉傷的可能性很大的， 建議去醫院進行詳細的檢查一下，再就是主要此時還是需要臥...詳細»
- Q:
- A:
這個情況沒有癲癇病的癥狀，考慮應該是神經性癥狀，也有可能是繼發性癲癇，這個需要到醫院去做檢查確診一下，對癥處理就行，這個不用擔心，沒事，平時注意觀察定期復查...詳細»
- Q:
- A:
您好，身上肌肉酸痛與過度疲勞著涼，感冒發燒等有關，還容易引起頭疼，嗓子疼，流鼻涕，乏力沒精神等情況，可以到醫院檢查一下血常規，體溫等看看，再就是可以服用布洛...詳細»