你好1、高蛋白高纖維高熱能為主：長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持...詳細(xì) »

你好，臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚(yú)肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元...詳細(xì) »

你好，抑郁癥飲食注意事項(xiàng)：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚(yú)、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一...詳細(xì) »

你好，應(yīng)該幫失眠抑郁患者還應(yīng)注意養(yǎng)成合理的生活作息習(xí)慣，飲食宜食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，以少食多餐為宜，睡前進(jìn)食既不宜過(guò)飽，又不宜過(guò)少。詳細(xì) »

都會(huì)出現(xiàn)抽蓄，吐白沫，缺乏神經(jīng)傳遞素很容易導(dǎo)致抑郁癥。從另一方面講，胃口不好是抑郁癥的主要癥狀之一，因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)胃口導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，而后者進(jìn)一步加劇抑郁癥病情。...詳細(xì) »

十種開(kāi)心食物抗抑郁　　1.深海魚(yú)：2.香蕉3.葡萄柚4.全麥面包5.菠菜6.櫻桃：7.大蒜8.南瓜9.低脂牛奶10.雞肉詳細(xì) »

您好，失眠，出現(xiàn)幻覺(jué)，抑郁針對(duì)你的情況，在飲食方面可以注意以下幾點(diǎn)：1、多吃糖類，糖類對(duì)腦部有安定的作用。2、多吃含鈣食物，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收，易使人...詳細(xì) »

你好，抑郁癥的病人在飲食上沒(méi)有特別忌諱的地方。建議還是以清淡的有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)為主。可以多吃一些魚(yú)肉等，不要吃一些刺激性的食物。患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏類等...詳細(xì) »

你好，建議多給孩子吃高蛋白，高纖維和高熱量的食物，盡量不吃辛辣煙熏的等刺激性食物，還要多給孩子喝水，盡量讓孩子大便通暢。詳細(xì) »

多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚(yú)、蝦、牛奶等.忌食酒類及咖啡等食品.抑郁癥是一種因長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大、運(yùn)動(dòng)和光...詳細(xì) »

你好，深海魚(yú)：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè)。這不只是因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑€是因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~(yú)。香蕉：香蕉中含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以...詳細(xì) »

您好對(duì)于這種情況可以用中成藥小柴胡顆粒，可以疏肝解郁同時(shí)可以吃香蕉，香蕉有助于保護(hù)樂(lè)觀的心態(tài)詳細(xì) »

香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿（ALKALOID）的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)...詳細(xì) »

日常的飲食中應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品；同時(shí)也要吃含有較多微量元素的食物，應(yīng)多吃雜糧、粗糧，最好粗細(xì)糧搭配。還可以經(jīng)常適量...詳細(xì) »

牛乳類及其制品，多吃各種蛋類，多吃肉類，豆類及其加工制品，蔬菜水果類，還有就是多吃谷物。這種癥狀可以考慮吃一些魚(yú)蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些...詳細(xì) »

你好，以蘋(píng)果為代表的一系列紅色食物，如西紅柿、紅辣椒、西瓜等，由于含有豐富的β胡蘿卜素和番茄紅素，能夠振奮精神，刺激食欲，不僅可以緩解抑郁情緒，還能改善焦慮...詳細(xì) »

抑郁癥最重要的是嚴(yán)防病人自殺，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)密切觀察病情，深入了解病人的思想活動(dòng)。抑郁嚴(yán)重時(shí)應(yīng)時(shí)刻有人陪伴。抗抑郁藥丙咪嗪、阿密替林、多慮平等都有較好的治...詳細(xì) »

你好，酪氨酸含量高的食物和飲料，如陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚(yú)和鮭魚(yú)等。另外，專家建議抑郁癥患者少吃加工食品和甜食。詳細(xì) »

保持情緒穩(wěn)定，緊張適度、也利于緩解疲勞恢復(fù)健康。如果長(zhǎng)期休息，生活缺乏目標(biāo)，對(duì)健康是十分不利的。禁興奮性飲料，如白酒、濃茶、濃咖啡等，這些飲料中都含有興奮神...詳細(xì) »

你好，要讓病人保持放松的心情，家人可以帶他到處走走，散散步，說(shuō)說(shuō)話。有經(jīng)濟(jì)能力的，也可以帶著病人旅游也是很不錯(cuò)。讓病人多跟一些樂(lè)觀開(kāi)朗，有經(jīng)驗(yàn)的人交流接觸，...詳細(xì) »

您好，患有抑郁癥可以用食療的辦法進(jìn)行緩解：1、百合糖水湯：百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，抑郁失眠。2.甘麥大棗湯：先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草...詳細(xì) »

你好，建議多給孩子吃高蛋白，高纖維和高熱量的食物，盡量不吃辛辣煙熏的等刺激性食物，還要多給孩子喝水，盡量讓孩子大便通暢。詳細(xì) »

抑郁癥患者可食用抗抑郁食物。據(jù)我個(gè)人所知，青色的香蕉皮煮水或直接吃有抗抑郁作用，雖然可能不是很好吃。醫(yī)生詢問(wèn)：詳細(xì) »

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)...詳細(xì) »

你好，你可以吃一、深海魚(yú)：能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量。二、雞肉：英國(guó)心理學(xué)家給參與測(cè)試者吃了100微克的硒后，他們普遍反應(yīng)覺(jué)得心情更好。而硒的豐...詳細(xì) »

你好，大蒜：大蒜雖然會(huì)帶來(lái)不好的口氣，卻會(huì)帶來(lái)好心情。德國(guó)一項(xiàng)針對(duì)大蒜的研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者吃了大蒜制劑后，感覺(jué)比較不那么疲倦和焦慮，也更不容易發(fā)怒。南瓜：...詳細(xì) »

你好，藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張...詳細(xì) »

你好，抑郁病人平時(shí)易多食入心經(jīng)的食物，如蓮藕、綠豆、赤小豆、小麥、荷葉、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龍眼肉、酸棗仁、蓮子、豬皮、海參等。在藥膳方中，甘麥大棗湯、...詳細(xì) »

你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過(guò)量。忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細(xì) »

首先工作、生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，身邊的親人、朋友、同事要注意幫助和照顧他，勸導(dǎo)他們?nèi)ゾ歪t(yī)，讓醫(yī)生通過(guò)藥物和物理等治療來(lái)改善癥狀。讓患者多參加一些戶外活動(dòng)...詳細(xì) »