長期性便秘者，建議可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)主要以慢走（時(shí)間不宜長）、配合飲食上少量多餐，多喝水，多青菜水果，每天停止早上7點(diǎn)左右起床，先喝杯溫開水，后十分鐘左右到廁所...詳細(xì) »

便秘解決方法：多吃蔬菜，吸收食物纖維。跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。記住：規(guī)律性的生活很重要。詳細(xì) »

您好外界因素引起上述癥狀信仰沒有錯(cuò)我們國家是一個(gè)宗教信仰自由的國家但是信仰也要有個(gè)度什么事過了就會(huì)出現(xiàn)偏激給人以另類的感覺給自己的身心健康帶來傷害如果患者能...詳細(xì) »

你好你的情況來分析，可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊，可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進(jìn)排便詳細(xì) »

您好，您說的這種情況考慮是活動(dòng)少引起的，建議您服用麻仁丸，清淡飲食，適量活動(dòng)就可以緩解的。詳細(xì) »

你好，根據(jù)你的描述建議你積極地進(jìn)行調(diào)理比較好的，你這個(gè)年齡不建議你使用通便藥物治療，避免形成藥物依賴。我建議平時(shí)早上的時(shí)候喝點(diǎn)溫蜂蜜水非常好的，有很好的潤腸...詳細(xì) »

象這樣的情況，大多是沒注意飲食引起的，情況嚴(yán)重的話，不排除是腸胃出現(xiàn)了問題。如果現(xiàn)在不方便去醫(yī)院做檢查的話，自己可以買點(diǎn)通便靈膠囊或是梔子金花丸來調(diào)理一下，...詳細(xì) »

導(dǎo)致便秘的原因，腸炎是一個(gè)方面，在一個(gè)就是因?yàn)槟c蠕動(dòng)不足和纖維素?cái)z入不足有關(guān)。1，對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者應(yīng)該少吃辛辣刺激性食物和油膩食物2，多吃富含粗纖維的食...詳細(xì) »

您好,便秘主要在調(diào)理,多選用潤腸通便的食物，多食粗糧、蔬菜、水果等。使糞便變軟，便于排泄。建議每天早飯前或晚飯后飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效。詳細(xì) »

你好，便秘是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少或排便不暢，費(fèi)力困難。糞便干結(jié)且最少正常時(shí)，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但糞便的量和便次常受食物種...詳細(xì) »

便秘的主要原因是腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞。腸道內(nèi)的菌群失去平衡，有益菌的數(shù)量不斷減少，而有害菌的數(shù)量不斷增多，從而導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。要想從根本上治療便秘，就...詳細(xì) »

你好，便秘在人群中的患病率高達(dá)26%，但只有一小部分便秘者會(huì)就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。便秘有可以是因?yàn)樘鞖鉄幔由铣砸?..詳細(xì) »

病情分析:你好痘痘皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.意見建議:平時(shí)一定要多喝水少吃高脂肪性食物建議你一定要要禁煙酒辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓否則...詳細(xì) »

便秘的產(chǎn)生是由于糞便在大腸內(nèi)積聚時(shí)間過長而不能及時(shí)排出變得干燥，所以應(yīng)對(duì)癥下藥，一是多吃含膳食纖維（其一便為纖維素）的食物，如蔬菜水果等，可以刺激腸道蠕動(dòng)；...詳細(xì) »

你好，治療便秘，應(yīng)該從改變生活習(xí)慣開始。慢慢會(huì)好的。建議多吃蔬菜，多飲水，多運(yùn)動(dòng)。按摩腹部，按順時(shí)針按摩，慢慢會(huì)好的。詳細(xì) »

你好，從上述我不能給你明確的答案，這需要你去醫(yī)院檢查，因?yàn)橐蛩靥嗔耍衲c胃不好，肝又有問題這些，應(yīng)該少吃辛辣，多吃果蔬，特別是綠色的食物，這對(duì)肝有好處，每...詳細(xì) »

多吃含膳食纖維豐富的麥麩或糙米，含果膠豐富的芒果香蕉等。便秘的人一般會(huì)缺乏維生素B和葉酸，所以要注意補(bǔ)充，這兩種物質(zhì)。詳細(xì) »

您好，便秘與你的飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會(huì)因素有一定的關(guān)系。最好能夠分析便秘的原因，調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；最好不要隨便用藥。提倡均衡飲食、適...詳細(xì) »

多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊，即使早晨沒有大便的意思...詳細(xì) »

治療的基本原則是在建立相互信任的醫(yī)患關(guān)系的基礎(chǔ)上，因人而異采取個(gè)體化、綜合治療措施。其中腸胃調(diào)神劑辨證治療也是一種重要的治療方法你好，不要吃蔥蒜,火鍋等.另...詳細(xì) »

你好，建議平時(shí)適量多吃一些粗纖維的食物,如芹菜,紅薯等,加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng),有利于排便。多吃新鮮的水果蔬菜,保證維生素的攝入量,增強(qiáng)全身的抵抗力。養(yǎng)成每天晨起...詳細(xì) »

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬...詳細(xì) »

你好：最簡(jiǎn)單的辦法就是每天多吃點(diǎn)蔬菜，多喝水，要堅(jiān)持每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水。不要吃吃太多的辛辣食物。經(jīng)常用手按摩一下肚皮，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。只要堅(jiān)持，這...詳細(xì) »

分析便秘的原因，調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時(shí)需及時(shí)排便，避免抑制排便。長期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失，...詳細(xì) »

你這樣的情況，如果沒有其他的癥狀，大多是飲食習(xí)慣不好或是食物中缺乏纖維素引起的。自己可以多喝點(diǎn)蜂蜜，多吃香蕉、西瓜之類含水分多的水果。平時(shí)也可以多按摩腹部天...詳細(xì) »

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個(gè)癥狀.由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因...詳細(xì) »

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治...詳細(xì) »

你好，對(duì)于便秘患者，在生活中應(yīng)該注意個(gè)人的飲食，注意飲食的搭配，多吃各類蔬菜水果，多喝水，不吸煙，少喝酒，注意個(gè)人的衛(wèi)生，可以適當(dāng)?shù)劐憻挘訌?qiáng)自身免疫力。詳細(xì) »

你好，根據(jù)你的情況來描述，在飲食方面你可能是飲食習(xí)慣不良也可能是過分的偏食了，建議你應(yīng)該糾正你不良的飲食習(xí)慣和調(diào)整好飲食，這樣才是最好的。希望我的回答能夠幫...詳細(xì) »

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)...詳細(xì) »