- Q:
- A:
加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部...詳細 »
- Q:
- A:
這個應該是比較困難的，樓主這個時候是可以去醫(yī)院做個檢查的，平時要多注意不可以干一些重活的，要多注意休息的。詳細 »
- Q:
- A:
如果得了脊椎病之后的話，平時可以多動，動脖子。做一些瑜伽之類的話也是可以的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，假如頸椎病引起頸椎變形，建議需要采取手術治療，住院天數一般和術后效果決定的。詳細 »
- Q:
- A:
您說的情況如果長期這樣做的話，是有可能會導致頸椎病的，想避免的話，其實方法很簡單，那就是不要長時間的玩手機，經常起來活動一下詳細 »
- Q:
- A:
你好：預防頸椎病需注意不要長時間保持一個姿勢，不要睡高枕，要加強頸部活動。頸復康顆粒就是治療頸椎病的，可以應用。其有活血通絡，散風止痛的作用。用于風濕瘀阻所...詳細 »
- Q:
- A:
你好，游泳還可以幫助我們預防頸椎病，大家應該沒想到吧。在游泳的時候，我們的身體會散發(fā)熱量，而且散發(fā)得很快。但是身體的運動沒有停止，在不斷產熱的同時，身體要做...詳細 »
- Q:
- A:
平常要保持良好的坐姿或者體位，看書或者看手機的時候，不要長時間窩在某一個角落，要適當換換體位，最好坐直，抬頭挺胸，不要縮成一團，常常參加體育運動，如打羽毛球...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病主要是因為平時坐姿不當或者是由于看電視看手機長時間的的，可以選擇多按摩頸部，可以向上下左右搖頭，可以改善頸椎病。詳細 »
- Q:
- A:
你好：預防頸椎病應當減少工作量，適當休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，應該能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果...詳細 »
- Q:
- A:
你好：預防頸椎病應當減少工作量，適當休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，應該能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果...詳細 »
- Q:
- A:
你好：預防頸椎病需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭并向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間，...詳細 »
- Q:
- A:
你好：預防頸椎病需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭并向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，游泳還可以幫助我們預防頸椎病，大家應該沒想到吧。在游泳的時候，我們的身體會散發(fā)熱量，而且散發(fā)得很快。但是身體的運動沒有停止，在不斷產熱的同時，身體要做...詳細 »
- Q:
- A:
醫(yī)生建議：是藥三分毒，沒病不建議服用，桂龍藥膏祛風除濕，舒筋活絡，溫腎補血。用于風濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢，氣短，心悸，多...詳細 »
- Q:
- A:
可以的，抗骨質增生丸的功效是補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛，主要用于頸椎綜合癥。總體來說，抗骨質增生丸的效果很不錯，很多顧客患者都會喜歡。詳細 »
- Q:
- A:
生活中也要注意一些細節(jié)，尤其要注意不要長期加班熬夜，拒絕長期伏案工作另外要注意頸部的保暖工作，天氣寒冷，出門的時候可以帶上圍巾，夏季的時候不要對著電風扇或者...詳細 »
- Q:
- A:
長時間一個姿勢特別是長期低頭工作時容易造成頸椎肌肉損傷，從而出現頸椎病的相應癥狀，這種情況最好的處理方法就是不要保持一個姿勢時間過長，適當進行活動，但是動作...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防頸椎病發(fā)生的方法，最重要的就是，經常，參加體育鍛煉活動頸部肌肉和韌帶。頸椎部的關節(jié)活動度大之后，對于神經的壓迫癥狀自然就會減輕。當然，活動頸椎的動...詳細 »
- Q:
- A:
你好，有研究表明，長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節(jié)及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要經常保持樂觀向上的好...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療頸椎病的方法有很多：推拿、針灸、按摩、封閉、牽引、理療、藥物還有手術等，都能起到很好的效果，平時應注意保養(yǎng)，注意頸部保暖，坐姿正確，避免損傷，還要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如確診為頸椎病變，能口服頸復康顆粒。做推拿按摩牽引等保守治療。同時要自鍛煉：每天用頭來寫“米”字，早晚各100個有利于頸椎的恢復與預防。保守治療不見好...詳細 »
- Q:
- A:
你好，人的頸椎上連頭顱，下接軀體，支配著頸部、軀干及四肢的許多活動，同時也潛在著容易受傷和受損的危險性。特別對于長期伏案和低頭工作的人來說，頸椎病的發(fā)病率較...詳細 »