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女人腎虛吃什么食物能調理好？
癥狀描述：女人腎虛吃什么食物能調理好？
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趙冬 - 答：首先我們要分清楚，屬于哪一種類型的腎虛，是陽虛還是陰虛，氣虛還是血虛，根據不同的癥候來確定食補材料。假如是氣虛，可以吃些山藥、枸杞、蓮子；若為陽虛，可以吃雞羊牛肉或堅果等食品；要是陰虛則可以吃點熟地、生地、牛奶這類的東西。
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哪些肉類能補腎？
癥狀描述：哪些肉類能補腎？
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趙冬
- 答：舉個例子，羊肉。事實上羊肉男女都可以食之補腎，羊肉屬于溫熱食物，食之可以補腎、壯陽。
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葉真
熊敦善
尹東輝
