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飲食原則:藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽、益肝健脾作用的藥食為主; 須重視營養成分的補充,保護或改善脾胃的運化及吸收功能;要常吃含鈣量豐富的食物,如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等;宜供給足夠的蛋白質,可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等;宜供給充足的維生素D及C,因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用;應多吃新鮮蔬菜,莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜,還要多吃水果;忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。