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頸椎病和治療需要手術(shù)嗎？
癥狀描述：頸椎病和治療需要手術(shù)嗎？
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陳高 - 答：大多數(shù)頸椎病可以通過(guò)保守方法治療，比如中藥、針灸、推拿、按摩，都是可以治療的，但是對(duì)于一些比較嚴(yán)重，如神經(jīng)根型頸椎病已經(jīng)嚴(yán)重壓迫脊髓時(shí)，就必須要通過(guò)手術(shù)方法解決。
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睡覺(jué)的枕頭對(duì)頸椎有影響嗎？
癥狀描述：睡覺(jué)的枕頭對(duì)頸椎有影響嗎？
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陳高
- 答：很多人對(duì)這個(gè)有一個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得高枕無(wú)憂(yōu)，并不是這樣子，不是枕頭越高越好。頸椎有生理弧度往前凹的，以什么樣的高度枕頭合適？平躺下來(lái)時(shí)，大概把枕頭壓到一個(gè)拳頭的寬度就比較好。
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頸椎出現(xiàn)疼痛是什么原因？
癥狀描述：頸椎出現(xiàn)疼痛是什么原因？
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陳高
- 答：很多人對(duì)疼痛的根源有認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，疼痛并不是來(lái)自于神經(jīng)痛，其實(shí)是來(lái)自于肌肉，因?yàn)轭i部處于長(zhǎng)期勞損后，肌肉就會(huì)產(chǎn)生勞損、痙攣，最常見(jiàn)受到影響的肌肉是肩胛提肌。
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頸椎左右搖動(dòng)會(huì)有響聲是什么原因？
癥狀描述：頸椎左右搖動(dòng)會(huì)有響聲是什么原因？
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陳高
- 答：很多人對(duì)咔吱響聲有誤區(qū)，從某一方面的意義上來(lái)說(shuō)，人體的頸椎的肌肉分很多層，頸椎在左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，肌肉層每層相對(duì)滑動(dòng)，但肌肉長(zhǎng)期勞損后會(huì)產(chǎn)生局部的勞損，從而誘發(fā)炎癥，炎癥導(dǎo)致肌肉之間相對(duì)滑動(dòng)不平滑，所以就產(chǎn)生咯吱咯吱響。
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在醫(yī)院可以做哪些檢查項(xiàng)目確診頸椎病？
癥狀描述：在醫(yī)院可以做哪些檢查項(xiàng)目確診頸椎病？
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陳高
- 答：最常見(jiàn)對(duì)頸椎診斷價(jià)值較高是X光平片，頸椎X光片可以反映出頸椎生理曲度，有沒(méi)有骨質(zhì)增生，椎間隙有沒(méi)有變窄，而且它的價(jià)格比較低廉、比較快。但它的缺點(diǎn)是看不到軟組織，尤其患者有神經(jīng)根型頸椎病，有手麻癥狀、頭暈頭痛時(shí)就要拍CT跟磁共振。
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哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)防治頸椎病有好處？
癥狀描述：哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)防治頸椎病有好處？
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陳高
- 答：一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比如打羽毛球、網(wǎng)球、游泳，這些動(dòng)作有共同的特點(diǎn)，可以讓脖子經(jīng)常處于上抬的過(guò)程，這些都是對(duì)的頸椎是有幫助。
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哪些動(dòng)作對(duì)頸椎有好處？
癥狀描述：哪些動(dòng)作對(duì)頸椎有好處？
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陳高
- 答：所說(shuō)的撥筋方法是非常好的方法，患者可以自己實(shí)施的方法，比如最常見(jiàn)的撥筋點(diǎn)在頸部，側(cè)線(xiàn)跟耳尖，頸部跟耳尖交接地方，有一個(gè)筋特別敏感的，按上去會(huì)特別酸痛，可以通過(guò)撥動(dòng)它，這是最常見(jiàn)的一個(gè)筋位，還有缺盆部是鎖骨上窩中間，撥這個(gè)筋時(shí)會(huì)感覺(jué)到特別麻，麻到手臂，你摸對(duì)位置可以反復(fù)的撥動(dòng)，對(duì)頸椎是有好處。
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簡(jiǎn)單介紹治療頸椎病的食療
癥狀描述：簡(jiǎn)單介紹治療頸椎病的食療
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陳高
- 答：在這里我可以給大家推薦一個(gè)食療方，是用葛根煲豬脊骨，大概用30克的葛根煲一斤的豬脊骨，可以作為日常對(duì)頸椎保健食療方。葛根在中醫(yī)是比較常用的藥材，可以發(fā)散風(fēng)寒，但是葛根的藥性走向是往人體上方走，它對(duì)應(yīng)人體的項(xiàng)部，用它來(lái)入藥對(duì)頸部有保健作用，在臨床上是驗(yàn)證過(guò)非常有效的方。
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按摩、熱療等可以保護(hù)頸椎嗎？
癥狀描述：按摩、熱療等可以保護(hù)頸椎嗎？
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陳高
- 答：可以的，特別是對(duì)于輕度的頸椎病，尤其是頸型頸椎病，以酸痛不適為主訴的，都是可以在家通過(guò)保健儀器，是可以治療的。
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按摩哪些具體的穴位對(duì)頸椎好？
癥狀描述：按摩哪些具體的穴位對(duì)頸椎好？
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陳高
- 答：首先可以在頸部，頸部的肌肉按摩都對(duì)頸椎病都有幫助。今天這里就講另外一個(gè)方法，中醫(yī)的穴位在人體上肢部的穴位，握拳在外側(cè)這有突起，這個(gè)叫后溪穴，可以掐這個(gè)穴位，對(duì)頸椎是有幫助的。
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撥筋療法對(duì)頸椎有用嗎？
癥狀描述：撥筋療法對(duì)頸椎有用嗎？
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陳高
- 答：撥筋療法是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究所的一個(gè)特色的療法，是從民間收集而來(lái)的一種方法，它跟現(xiàn)行的頸椎按摩、推拿理念非常不一樣。因?yàn)楝F(xiàn)在的一般推拿、按摩都是以頸部、局部的肌肉、穴位為主，但是我們的方法主要是針對(duì)缺盆部，還有胸部、上肢肌肉、筋位為主，并沒(méi)有按到患者的頸椎患處。動(dòng)作示范：在我們?nèi)梭w脖子左右兩邊各有一條胸鎖乳突肌是比較明顯的，它的下緣在胸骨，上緣連接后腦勺，可以摸得到。往上推，推到盡頭，往往這個(gè)地方都是非常疼痛、非常酸痛的部位。在最敏感的點(diǎn)反復(fù)地，前后撥動(dòng)這個(gè)地方，有些比較嚴(yán)重的還能聽(tīng)到響聲，反復(fù)撥30下，都可以起到立竿見(jiàn)影的功效。第二個(gè)位置是在鎖骨上，有一個(gè)穴位叫缺盆穴，把手指打到這里進(jìn)行一撥，頸椎病比較嚴(yán)重的患者能感覺(jué)到麻到手臂上面，甚至有些患者感覺(jué)到麻到指尖，有過(guò)電一樣的感覺(jué)，也是一樣前后撥動(dòng)筋30下，會(huì)有聲響。非常注意的是不能按揉，按揉是錯(cuò)的，要撥動(dòng)才是對(duì)的。
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頸椎不好為什么會(huì)導(dǎo)致頭痛？
癥狀描述：頸椎不好為什么會(huì)導(dǎo)致頭痛？
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陳高
- 答：頭痛，一般都是后腦勺疼痛較多見(jiàn)，因?yàn)樵诤笳聿坑姓砩窠?jīng)分布。枕神經(jīng)通過(guò)的位置，是平時(shí)說(shuō)的風(fēng)池位置。很多人最常見(jiàn)的后腦勺痛是這個(gè)位置，因?yàn)檫@個(gè)地方的筋膜非常緊張，同時(shí)卡住枕神經(jīng)，疼痛就因此而產(chǎn)生。
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什么是頸椎病？頸椎不好就等于頸椎病嗎？
癥狀描述：什么是頸椎病？頸椎不好就等于頸椎病嗎？
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陳高
- 答：頸椎病，按照一般現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，是因?yàn)轭i椎間盤(pán)長(zhǎng)期因?yàn)橹車(chē)∪廛浗M織，到一定年紀(jì)產(chǎn)生的退變，包括勞損導(dǎo)致椎間盤(pán)有些突出，頸椎也產(chǎn)生骨質(zhì)增生，或者說(shuō)又壓迫到神經(jīng)，產(chǎn)生一些綜合性的癥狀，統(tǒng)稱(chēng)為頸椎病。頸椎不好，可以這樣理解，有些老人拿著X光片過(guò)來(lái)給我們看時(shí)，他的診斷報(bào)告有頸椎退行性病變，就是一般認(rèn)為的頸椎不好。頸椎退行性改變跟頸椎病是兩回事，頸椎退變是人體的正常自然的退變現(xiàn)象，很多人從20多歲時(shí)，一些器官已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生退變，但是沒(méi)有任何癥狀就不能稱(chēng)為頸椎病，一定是要有癥狀才能稱(chēng)為頸椎病。從影像學(xué)看頸椎退變，包括生理曲度改變，骨質(zhì)增生，我們都不能認(rèn)為是頸椎病。
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如何判斷頸椎好不好？
癥狀描述：如何判斷頸椎好不好？
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陳高
- 答：頭在左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)有卡茲響，可能是頸椎病早期的信號(hào)，包括對(duì)著電腦工作大概不到半個(gè)小時(shí)就出現(xiàn)頸椎痛，頸椎局部肌肉酸脹的感覺(jué)，也是早期的信號(hào)，甚至比較嚴(yán)重時(shí)，有一段時(shí)間總是發(fā)生落枕，說(shuō)明頸椎病開(kāi)始比較厲害。
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林定坤
沈慧勇
金大地
