34 歲男性患糖尿病 3 年注射胰島素,如何更好控制?
年齡:34 性別:男 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題:我今年34歲,診斷糖尿病3年,現注射胰島素治療。
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回答3
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馬麗俐 主任醫師
浙江省中醫院
三級甲等
皮膚科
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糖尿病是一種常見的代謝性疾病,控制血糖需要綜合多種方法,包括飲食管理、運動鍛煉、藥物治療、血糖監測和健康教育等。 1. 飲食管理:控制總熱量攝入,合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜、全谷物和優質蛋白的比例。 2. 運動鍛煉:適量的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于提高胰島素敏感性,降低血糖。 3. 藥物治療:除胰島素外,還可能用到二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。但藥物的使用需遵醫囑,根據血糖情況調整。 4. 血糖監測:定期監測空腹血糖、餐后血糖,了解血糖波動情況,以便及時調整治療方案。 5. 健康教育:學習糖尿病相關知識,了解并發癥的預防和處理,保持良好的心態。 總之,糖尿病患者要積極采取綜合措施,持之以恒地進行管理,以控制血糖,預防并發癥的發生。
2024-12-18 00:08
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,糖尿病目前尚無特效藥物。建議飲食治療:1)糖尿病飲食治療十大黃金準則1.控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重。2.平衡膳食。3.食物選擇多樣化,谷類是基礎。4.限制脂肪攝入量。5.適量選擇優質蛋白質。6.減少或禁忌單糖及雙糖食物。7.高膳食纖維膳食。8.減少食鹽攝入。9.堅持少量多餐、定時、定量、定餐。10.多飲水,限制飲酒。
2010-10-25 19:29
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回答1
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馬麗俐 主任醫師
浙江省中醫院
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好,糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用. 你好,糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2010-10-20 10:50
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