7 歲孩子便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等引起。需要從飲食調整、增加運動、培養良好排便習慣、心理疏導和必要時的藥物治療等方面著手解決。 1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（西蘭花、芹菜）、水果（蘋果、香蕉）、全谷物（燕麥、糙米）等，同時保證充足的水分攝入。 2. 增加運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，促進腸道蠕動。 3. 培養良好排便習慣：每天定時提醒孩子排便，形成規律。 4. 心理疏導：關注孩子的心理狀態，避免因緊張、焦慮等情緒導致便秘。 5. 藥物治療：必要時可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散等藥物，但需遵醫囑。 總之，7 歲孩子便秘需要綜合調理，家長要耐心引導和幫助孩子改善。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。

你好，結合患者的情況為便秘，主要還是需要多吃點蔬菜為好的，其次就是可以喝點麻油及吃點香蕉的，其次就是可以使用開塞露處理的。

病情分析： 你好寶寶的便秘每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。

到醫院來看看，中藥配合排便習慣養成，飲食習慣改變可以改善。