獲取準(zhǔn)確的艾灸療法穴位圖，可以通過書籍查閱、網(wǎng)絡(luò)搜索、咨詢中醫(yī)、參加培訓(xùn)、使用專業(yè) APP 等方式。 1.書籍查閱：購(gòu)買專業(yè)的中醫(yī)針灸書籍，如《針灸學(xué)》《經(jīng)絡(luò)穴位速查手冊(cè)》等，這些書籍通常有詳細(xì)的穴位圖和相關(guān)介紹。 2.網(wǎng)絡(luò)搜索：在權(quán)威的醫(yī)學(xué)網(wǎng)站或中醫(yī)相關(guān)網(wǎng)站上搜索艾灸療法穴位圖，但要注意篩選信息的準(zhǔn)確性。 3.咨詢中醫(yī)：前往正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院或診所，向?qū)I(yè)的中醫(yī)醫(yī)生咨詢，他們可以根據(jù)個(gè)人需求提供準(zhǔn)確的穴位圖和指導(dǎo)。 4.參加培訓(xùn)：報(bào)名參加中醫(yī)艾灸療法的培訓(xùn)課程，課程中會(huì)提供詳細(xì)的穴位圖和實(shí)際操作指導(dǎo)。 5.使用專業(yè) APP：下載專業(yè)的中醫(yī)類 APP，部分 APP 提供清晰準(zhǔn)確的艾灸療法穴位圖，并配有相關(guān)講解。 總之，獲取艾灸療法穴位圖的途徑多樣，但都需要注意信息的準(zhǔn)確性和專業(yè)性，以確保艾灸療法的安全有效。

你好：艾灸常用的保健穴有，氣海，關(guān)元，足三里，脾胃不好的可以用中脘，陰陵泉等脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位

痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。功能性痛經(jīng)一般不需要治療，可以服用紅糖水緩解，建議去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確引起痛經(jīng)的原因