備孕期間通常是需要補充葉酸片和維生素 E 的，這對于受孕和胎兒健康有益。原因包括預防胎兒神經管缺陷、提高受孕幾率、改善卵子質量、增強孕婦免疫力、減少孕期并發癥等。 1. 預防胎兒神經管缺陷：葉酸在胎兒神經系統發育中起著關鍵作用，缺乏葉酸可能導致胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。 2. 提高受孕幾率：維生素 E 有助于改善生殖系統的血液循環，增強卵巢功能，提高卵子質量，從而增加受孕機會。 3. 改善卵子質量：充足的葉酸和維生素 E 能為卵子提供良好的營養環境，促進卵子的正常發育和成熟。 4. 增強孕婦免疫力：備孕期間補充這兩種營養素有助于增強孕婦的身體抵抗力，減少患病風險。 5. 減少孕期并發癥：如預防孕婦貧血、降低妊娠期高血壓疾病的發生風險。 總之，備孕期間適量補充葉酸片和維生素 E 對母嬰健康十分重要，但應在醫生指導下進行。

意見建議：女性在準備的懷孕前三個月到懷孕之后前三個月期間，每天服用O。4毫克的葉酸增補劑(商品名稱為“斯利安”)可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生

您好；考慮你說的情況，懷孕的前后3個月要及時補充維生素和葉酸的，可以預防胎兒畸形的發生，你要注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，保持好衛生，不吃冰鎮辛辣食物，調養好身體，祝健康快樂。