頭發(fā)細(xì)軟少且生長(zhǎng)緩慢，可從飲食、按摩、作息、護(hù)發(fā)、治療等方面改善。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：多吃黑豆、黑芝麻等食物，為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)。
2.按摩：經(jīng)常按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
3.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，穩(wěn)定內(nèi)分泌。
4.護(hù)發(fā)：選擇溫和洗發(fā)水，減少燙染，避免損傷頭發(fā)。
5.治療：若情況嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾溶液、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
改善頭發(fā)狀況需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

問(wèn)題分析：你好，寶寶頭發(fā)黃主要是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，就是缺鐵鋅，這樣的微量元素缺乏，在幼兒期極為常見(jiàn)。還有應(yīng)該保證孩子的睡眠，平時(shí)的時(shí)候可以用梳子按摩頭部，最好是用牛角梳。意見(jiàn)建議：建議多給孩子吃富含鐵鋅的食物，如動(dòng)物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習(xí)慣。

平時(shí)盡量用木梳子，勤梳頭，用含有海藻成分，生姜成分的洗發(fā)水，多吃些對(duì)頭發(fā)有營(yíng)養(yǎng)的食物（蛋白質(zhì)：魚(yú)，牛奶，豆制品； VA：胡蘿卜，杏仁，核仁，瓜果蔬菜； 礦物質(zhì)：黑豆，黑米，黑棗，黑芝麻），2-3天洗一次頭（不要天天洗，頭發(fā)會(huì)發(fā)干），一個(gè)月修剪一次頭發(fā)，最主要是自己每天要保持好好的心情噢，不要煩惱，還要保持充足睡眠。