貧血的治療效果取決于多種因素，包括貧血的類型、嚴重程度、病因、患者的身體狀況以及治療的及時性和合理性等。治療方法通常包括飲食調整、補充鐵劑等營養物質、治療原發病、輸血以及必要的藥物治療等。 1. 明確貧血類型：首先要通過檢查確定貧血的類型，如缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血等。不同類型的貧血治療方法不同。 2. 飲食調整：多吃富含鐵、維生素 B12、葉酸等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3. 補充營養劑：對于缺鐵性貧血，可補充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等；巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B12 等。 4. 治療原發病：如胃腸道疾病導致的吸收不良性貧血，要先治療胃腸道疾病。 5. 輸血治療：嚴重貧血或急性失血時，可能需要輸血。 6. 藥物治療：根據具體情況，使用促紅細胞生成素等藥物。 總之，貧血的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行規范治療，并定期復查血常規，以評估治療效果。

問題分析：如果確定是缺乏鐵導致的貧血，可以選擇藥物補充和飲食來進行調理為好的意見建議：可以補充鐵劑和維生素C,同時要注意增加全面的營養,多吃含鐵高的食物為好,如動物肝臟,紅棗,桂圓等都是有補充作用的,有利于調理身體的情況。

建議您采用食療的方法，多吃一些富含維生素，鐵，以及高蛋白的食物，少吃比較冰涼的食物，盡量不要喝茶。