有子宮內膜息肉，飲食上需注意避免食用辛辣刺激食物、含雌激素高的食物、高脂食物、生冷食物和酒類等。 1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，這類食物可能刺激子宮內膜，加重息肉癥狀。 2. 含雌激素高的食物：像蜂王漿、大豆、亞麻籽等，雌激素過高可能促使息肉生長。 3. 高脂食物：如油炸食品、肥肉等，過多脂肪可能影響激素平衡，對病情不利。 4. 生冷食物：如冷飲、生魚片等，易導致子宮受寒，影響血液循環。 5. 酒類：包括白酒、啤酒、葡萄酒等，酒精可刺激身體，影響病情恢復。 總之，合理的飲食對于子宮內膜息肉患者的病情控制和康復有一定的幫助。但飲食調整不能替代正規的治療，患者應定期復查，遵循醫生的建議進行治療。

建議你可以去大醫院做個宮腔鏡手術，將子宮內膜息肉摘除，不會影響你以后懷孕的，1、飲食宜清淡，不食羊肉、牛。海鮮等發物。 2、多食瘦肉、新鮮蔬菜，保持身體均衡的營養。 3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

擴張宮頸，摘除息肉，繼之搔刮整個宮腔，可將彌漫型小息肉刮除，并送病理檢查。術后應定期隨診，注意復發及惡變，及時進行處理。也采用宮腔鏡下手術切除或激光治療小型息肉。