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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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23 歲時每天吃鈣片能否長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1. 骨骺線:如果骨骺線已經閉合,骨骼停止生長,吃鈣片一般難以促進長高。但如果骨骺線尚未閉合,可能有一定幫助。 2. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較高,子女長高的潛力相對較大。 3. 營養狀況:除了鈣,蛋白質、維生素 D 等多種營養素的均衡攝入也對身高發育至關重要。 4. 睡眠質量:充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌,利于長高。 5. 運動情況:適當的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 總之,23 歲吃鈣片不一定能長高,建議先到醫院檢查骨骺線情況。同時,保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動,有助于身體的健康和發育。
2024-12-18 01:29
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好,根據你的年齡來看,一般骨垢線已經愈合,就不會再長高了,最好是去醫院做相關檢查,看骨垢線及生長激素如何?
2013-12-15 09:56
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個年齡是不是可以繼續生長發育不好說。需要積極檢查看是否缺鈣。一般情況下拍片檢查看看骨骺線是否閉合。如果閉合的情況下服用補鈣藥物也作用不大。
2013-12-12 08:57
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