你好，根據你的描述，如果男性累了，長期壓力過大，長期熬夜是會導致精子質量變差的，也會傷害精子的活力除此之外，還會引發其它身體疾病。想要提高精子質量，可以尋找醫生開方子調理，在生活中保持良好的心態，多去運動，不要熬夜，不要食用辛辣刺激的食物。

意見建議：還是會有影響的，如果您近期想要生孩子還是需要注意飲食及生活習慣調整一段時間，還需要做個精子檢查的。

有影響的，不同年齡的性生活多少次為合適,不能機械地規定.一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現象,不影響工作和學習為原則,主要根據個體的年齡,體質,性格等因素來決定.一般來說,30歲以前的青年人每星期2—4次

你好這個要積極進行檢查確定情況以上要考慮是否有因為腎虛的原因導致的。要積極進行中藥調理是可以好的。腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.