天麻的食用方式多樣，包括煲湯、煮粥、燉菜等。常見的有天麻燉雞、天麻豬腦粥、天麻燒牛尾等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.煲湯：如天麻燉雞，能滋補身體。
2.煮粥：像天麻竹瀝粥，有一定保健作用。
3.燉菜：例如天麻燉甲魚，營養豐富。
4.研末調敷：可根據自身情況選擇。
5.搭配其他藥材：與枸杞、紅棗等搭配，效果更佳。
合理選擇天麻的食用方式，有助于發揮其功效，但食用應適量。

指導意見：您好，天麻是“治風之神藥”，以治療內風為主。天麻并非治療頭痛之良藥，而是治風之良藥，只有根據天麻的藥性用藥，才能恰當準確，不能見到頭痛頭暈就用天麻。一般外感風邪后頭痛，有時頭痛劇烈，或在枕部或在太陽穴，或在單側或在雙側，有時限于頭皮，但痛處不定。治療外風最好的藥物不是天麻，而是川芎、蔓荊子、防風等解表類藥物，因此，可以用解表藥配以天麻來治療外風頭痛。

您好，天麻是“治風之神藥”，以治療內風為主。天麻并非治療頭痛之良藥，而是治風之良藥，只有根據天麻的藥性用藥，才能恰當準確，不能見到頭痛頭暈就用天麻。一般外感風邪后頭痛，有時頭痛劇烈，或在枕部或在太陽穴，或在單側或在雙側，有時限于頭皮，但痛處不定。治療外風最好的藥物不是天麻，而是川芎、蔓荊子、防風等解表類藥物，因此，可以用解表藥配以天麻來治療外風頭痛。

您好，天麻是“治風之神藥”，以治療內風為主。天麻并非治療頭痛之良藥，而是治風之良藥，只有根據天麻的藥性用藥，才能恰當準確，不能見到頭痛頭暈就用天麻。一般外感風邪后頭痛，有時頭痛劇烈，或在枕部或在太陽穴，或在單側或在雙側，有時限于頭皮，但痛處不定。治療外風最好的藥物不是天麻，而是川芎、蔓荊子、防風等解表類藥物，因此，可以用解表藥配以天麻來治療外風頭痛。