臉上有痘痘，一般都是內(nèi)分泌失調(diào)，或者是不注意臉部衛(wèi)生引起的，與飲食生活習(xí)慣都有直接關(guān)系的，所以盡量不要抽煙，不要吃辛辣，太油膩，太甜的食物，而且避免長(zhǎng)期玩電腦熬夜，平時(shí)多吃含維生素c維生素e多的蔬菜水果，多喝水，注意臉部衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

最好不要吸煙，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦?；剂损畀?，注意用硫磺皂洗臉，不可亂用化妝品，不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。也可以局部涂抹痤康王搽劑的。

問題分析： 你好 最好不要 很可能加重建議是注意平時(shí)的飲食和睡眠！可以買點(diǎn)清腸胃的茶喝意見建議：首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油

你好!患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。