兒童缺鋅缺硒可能影響生長發育和智力，可通過飲食和補充劑改善。飲食方面多吃富含鋅硒的食物，必要時服用補充劑。常見的含鋅食物有瘦肉、魚類、蛋類等；含硒食物有海產品、動物肝臟等。補充劑有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、亞硒酸鈉片等。 1.飲食調整：多吃瘦肉，其富含蛋白質和鋅元素，有助于增強免疫力和改善智力。 2.魚類補充：像三文魚、鱈魚等，富含鋅和硒，對兒童大腦發育有益。 3.蛋類攝入：雞蛋中的營養成分豐富，能提供鋅和硒等多種營養。 4.海產品選擇：如海帶、紫菜等，含豐富的硒元素。 5.補充劑使用：葡萄糖酸鋅口服液適用于缺鋅引起的營養不良等；賴氨葡鋅顆粒可防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病；亞硒酸鈉片用于防治缺硒引起的疾病。但使用補充劑需遵醫囑。 總之，兒童缺鋅缺硒要引起重視，通過合理飲食和必要的補充劑來改善，但補充劑的使用一定要在醫生指導下進行。

孩子的情況，建議檢查一下微量元素,看是否缺鈣鋅,適當給孩子補充,同時飲食增加營養多吃水果蔬菜, 現在都有鈣鐵鋅硒維生素合劑，那一種都是一樣的。吸收主要看孩子的腸胃功能了，

問題分析： 孩子的情況，建議檢查一下微量元素,看是否缺鈣鋅,適當給孩子補充,同時飲食增加營養多吃水果蔬菜,意見建議：現在都有鈣鐵鋅硒維生素合劑，那一種都是一樣的。吸收主要看孩子的腸胃功能了，