你好，20歲的男生脫發，考慮是由于社會壓力過大和受生活節奏加快，平時的飲食習慣不好而引起的。平常不要食用辛辣熱氣的食物，可以多吃雞蛋，瘦肉，芹菜，牛肉，海帶，魚肉，豬腰等食物。平常要多參加戶外活動，多到外面旅游，多看電影，保持良好的心態。平常還要保持充足的睡眠，不要熬夜。

　　你好，當出現脫發，掉頭發厲害現象，我們首先應該去正規皮膚病醫院進行檢查治療，治療脫發的關鍵是內調，對血液循環系統進行改善，補精血腎虛，疏筋骨調內分泌，很多產品只是表面的效果治標不治本，甚至根據個人的不同膚質，并不是所有人都能使用這種化學物質性質的產品。很多使用過的患者使用類似產品的發現效果非常反復，誤以為脫發是不可治的。其實脫發根源不是頭皮而是在人體的內部。內調才是治療脫發的關鍵。有很多原因可以導致脫發比如腎虛,血虛等,必須進行檢查之后才可以針對性治療，頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物;頭皮屑過多可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。

問題分析： 你好，脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，你的情況應該是查明原因再對癥下藥，意見建議：另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

你好，造成脫發的原因有很多，有血虛、腎虛脫發、脂溢性脫發、遺傳性因素脫發、血熱性脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

病友你好，脫發的原因很多，防治方法也不一樣，建議你方便時來經二路與紅專路交叉口濟華中醫館1號工作室來看看。

一般考慮是脂溢性脫發，可能與遺傳、雄激素水平、皮脂溢出等有一定的關系，治療可以用中醫以口服中藥湯劑為主，具體用藥需要根據你的病情程度及體質情況而定祝健康。