你好，手淫過度會引發身體腎臟和前列腺等功能性障礙，從而導致脫發白發、耳鳴目眩還有失眠多夢等等癥狀，所以根據你的情況已較為嚴重，建議戒除手淫，通過補氣血進行食療，因為大便情況不好，建議多喝補腎補氣血的湯水，有助吸收，比如黨參蓮子眉豆豬腳湯和黃秋葵鯽魚湯都是很好的，另外要加強身體鍛煉注意勞逸結合

病例分析:應立刻戒除手淫意見建議:中醫需要辨證論治，你的病情需要經中醫望、聞、問診、把脈等診斷后，方能開中藥處方，請你諒解。如有條件，可來面診

你好，這種情況可以口服些六味地黃丸調理一下。平時需要戒除手淫，保持心情舒暢加強身體鍛煉，不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強體質。

你好，這種情況建議你可以口服些健腦補腎丸或六味地黃丸調理一下。嚴重的情況可以到中醫科開些中藥調理一段時間。平時注意保持心情舒暢。積極參加體育鍛煉，戒除手淫，不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強體質。