維生素 B2 的服用效果受多種因素影響，包括服用時間、飲食搭配、個人身體狀況、服用方式和藥物相互作用等。 1. 服用時間：一般建議在飯后半小時左右服用，此時食物消化過程中產(chǎn)生的能量有助于維生素 B2 的吸收和利用。 2. 飲食搭配：多吃富含維生素 B2 的食物，如乳制品、動物肝臟、鱔魚、菠菜等，能輔助補充。 3. 個人身體狀況：如果存在胃腸道疾病，可能會影響維生素 B2 的吸收，需要先治療基礎疾病。 4. 服用方式：整片吞服，避免嚼碎或掰開，以免影響藥效。 5. 藥物相互作用：某些藥物如抗精神病藥、抗瘧藥等可能會影響維生素 B2 的效果，服用時需注意。 總之，合理服用維生素 B2 需綜合考慮多種因素。如果對維生素 B2 的服用有疑問，建議咨詢醫(yī)生，以確保達到良好的補充效果。

隨餐服用，飯后半小時吃比較好。 b族維生素簡單的說，就是能夠使食物充分的釋放能量。如果釋放不好（如葡萄糖）人就容易發(fā)胖，所以胖人更缺b族維生素

問題分析：陰道干澀的原因很多激素水平低下、長期服用避孕藥、降壓藥、抗過敏藥、維生素缺乏（如維生素B2缺乏）、卵巢切除術(shù)后、高泌乳素血癥等原因均可引起意見建議：建議她先服用維生素B2進行治療如果癥狀不能改善應到醫(yī)院進一步檢查查明原因后對癥治療維生素B2飯前飯后均可服用若有胃腸道疾病可在飯后服用