跑步摔倒擦傷后，可使用碘伏消毒、莫匹羅星軟膏抗感染、重組人表皮生長因子促進愈合等。此外，保持傷口清潔、避免沾水、注意飲食也有助于恢復。 1. 消毒處理：碘伏是常用的消毒劑，能有效殺滅細菌和病毒，減少感染風險。 2. 預防感染：莫匹羅星軟膏對革蘭陽性球菌引起的皮膚感染有較好效果。 3. 促進愈合：重組人表皮生長因子能加速創面肉芽組織生成和上皮細胞增殖。 4. 減輕疼痛：如果傷口疼痛明顯，可在醫生指導下使用布洛芬乳膏。 5. 促進修復：康復新液可通利血脈，養陰生肌，促進創面修復。 總之，摔倒擦傷后應及時處理傷口，根據傷口情況選擇合適的藥物。同時要注意觀察傷口，如果出現紅腫、化膿等異常，應及時就醫。用藥需遵醫囑。

可外涂龍膽紫，碘伏等消毒劑控制感染，不宜應用碘酒，酒精，云南白藥等，以免刺激局部，引起不適，日常應適當休息，合理飲食，補充維生素c，B2等，必要時服用阿莫西林，螺旋霉素等消炎藥物，具體應遵循臨床醫師的指導。

這種情況建議最好是積極清創治療一下即可。避免感染