2 歲寶寶可以適量喝鮮奶和酸奶，但需要注意一些事項，如寶寶的消化能力、營養需求、過敏情況、飲用量和飲用時間等。 1. 消化能力：2 歲寶寶的消化系統逐漸發育完善，但仍相對較弱。鮮奶中的蛋白質和脂肪分子較大，可能會增加消化負擔。酸奶經過發酵，相對更容易消化。 2. 營養需求：寶寶成長需要多種營養，鮮奶和酸奶能提供鈣、蛋白質等，但不能完全替代其他食物。 3. 過敏情況：部分寶寶可能對牛奶蛋白過敏，喝前要觀察有無過敏癥狀，如皮疹、嘔吐等。 4. 飲用量：不宜過量，以免影響正餐攝入。 5. 飲用時間：建議在兩餐之間飲用，避免睡前喝，以防齲齒。 總之，2 歲寶寶可以嘗試喝鮮奶和酸奶，但要綜合考慮上述因素，觀察寶寶的反應，保證其營養均衡和健康成長。

指導意見：這個是可以喝的，有利于調理腸道，同時也是要注意不要著涼了，觀察孩子的癥狀，一切正常就不用擔心。

你好，寶寶這么大的時候可以喝牛奶或者是酸奶，都是可以補充鈣質的，但是需要注意的是喝牛奶的話要注意飯后一個小時左右喝，可以促進營養的吸收。 寶寶喝酸奶促進腸道的蠕動和鈣質的補充。建議給寶寶喝酸奶的話選擇在晚上飯后半個小時，這樣可以促進鈣質的吸收。牛奶建議上午給寶寶喝，這樣的話可以補充一天需要的營養。