懷孕 7 個半月時，正常胎動通常具有一定的規律和特點，包括胎動的頻率、強度、時間分布、胎兒的反應以及孕婦自身的感受等。 1. 胎動頻率：一般每小時胎動 3 - 5 次以上，12 小時胎動 30 - 40 次以上。但個體差異較大，有的胎兒 12 小時可動 100 次左右。 2. 胎動強度：動作可能有輕有重，有時像輕輕蠕動，有時則較有力。 3. 時間分布：常在孕婦進食后、晚上睡覺前較為活躍。 4. 胎兒反應：外界刺激如聲音、撫摸腹部時，胎兒可能會有回應性的胎動。 5. 孕婦感受：孕婦能明顯感覺到胎兒的動作，且不會引起明顯不適。 孕婦要密切關注胎動情況，如果發現胎動異常，如突然增多或減少，應及時就醫檢查，以確保胎兒的健康。

。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。

問題分析：這情況還是應該積極控制飲食較好的，注意少食生冷刺激性食物，考慮一般20周胎動規律正常的意見建議：暫時的情況加強營養多喝水較好的注意少食生冷刺激性食物，建議定期到醫院檢查胎兒的情況，同時建議應該計算預產期的情況較好的，注意局部的衛生較好的，考慮還是避免壓力大的情況