2-3 個月寶寶睡覺一般不建議枕枕頭，這主要基于寶寶的生理特點、脊柱發育情況、睡眠安全、呼吸順暢以及可能影響頭型等因素。 1. 生理特點：此時寶寶頸椎生理彎曲尚未形成，頭部和肩部基本在同一水平線上，使用枕頭可能會造成頸椎過度彎曲。 2. 脊柱發育：過早使用枕頭可能影響脊柱正常發育，不利于寶寶骨骼的健康成長。 3. 睡眠安全：枕頭可能增加寶寶睡眠中窒息的風險。 4. 呼吸順暢：不枕枕頭有助于保持寶寶呼吸道通暢，減少呼吸受阻的可能。 5. 頭型影響：不合適的枕頭可能影響寶寶頭型的自然發育。 總之，2-3 個月的寶寶通常不需要枕枕頭。家長應關注寶寶的睡眠狀態和舒適度，為寶寶創造一個安全、舒適的睡眠環境。

人們習慣認為，睡覺就必須枕枕頭，于是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。我們說這完全不必要，這不利于新生兒正常發育。由于新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1厘米。 當嬰兒長到3~4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕一厘米高的枕頭。長到七~八個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3厘米高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背。 在民間給新生兒枕上又硬（常用高梁米做的枕頭）又高的枕頭，使新生兒脊柱的發育受到了影響。為了兒童的正常發育，根據新生兒的生理特點、發育特點，不要給新生兒枕枕頭。