50 歲男人嚴重貧血，可通過飲食調整、藥物治療、病因治療、適當運動和定期復查來改善。 1. 飲食調整：多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。鐵能促進血紅蛋白合成，維生素 B12 和葉酸有助于紅細胞成熟。 2. 藥物治療：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑；維生素 B12 片；葉酸片等。 3. 病因治療：明確貧血原因，如若是胃腸道疾病導致鐵吸收不良，應積極治療原發疾病。 4. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質，促進血液循環。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查血常規，了解貧血改善情況，以便調整治療方案。 總之，50 歲男人嚴重貧血需要綜合治療，患者要積極配合醫生，注意飲食和生活習慣，爭取早日改善貧血狀況。

您所說的嚴重貧血不知到什么程度，貧血的分度在醫學上有一定的標準，一定要根據血rt結果中rbc及hgb的數量來進行科學規范的分度，這樣對制定規范的治療方案才有指導意義，不能僅憑個人的感覺。如臨床依據確系重度貧血或hgb<70g/l應輸成分血治療。 建議必要時當面咨詢血液科專業醫師以獲得更為詳盡的診療指導