7 個月的胎兒，正常情況下一小時胎動約 3 - 5 次。胎動情況受多種因素影響，如胎兒的睡眠周期、孕婦的情緒狀態(tài)、羊水多少、胎盤功能以及胎兒自身的健康狀況等。 1. 胎兒的睡眠周期：胎兒和新生兒一樣，有自己的睡眠和覺醒周期。睡眠時胎動相對較少，覺醒時則會增多。 2. 孕婦的情緒狀態(tài)：孕婦緊張、焦慮或興奮時，體內(nèi)激素水平變化，可能影響胎兒胎動。 3. 羊水多少：羊水充足時，胎兒活動空間較大，胎動可能較明顯；羊水過少則可能限制胎兒活動。 4. 胎盤功能：胎盤功能良好，能為胎兒提供充足的營養(yǎng)和氧氣，胎兒活力足，胎動正常；若胎盤功能減退，可能影響胎動。 5. 胎兒自身的健康狀況：如果胎兒存在宮內(nèi)缺氧、發(fā)育異常等問題，胎動可能出現(xiàn)異常。 孕婦要密切關注胎動情況，若感覺胎動明顯增多或減少，應及時就醫(yī)檢查，以確保胎兒健康。

懷孕28周到34周之間，寶寶是動的最頻繁的時候，但是也有一定的規(guī)律。 指導意見： 你可以自己每天數(shù)下胎動，每天早中晚各數(shù)一次，一次一個小時，躺在床上，左側臥位，每小時的胎動正常是3到5次，然后把三次的胎動相加乘以4，大于等于30次，一般就是正常的。