經期提前、量少質稀且白帶多可能由內分泌失調、氣血不足、婦科炎癥、卵巢功能異常、子宮內膜病變等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素或孕激素分泌異常，會影響月經和白帶。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食、減輕壓力等改善。必要時進行激素六項檢查，根據結果進行藥物治療，如黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.氣血不足：身體虛弱，氣血虧虛，導致經血化生無源。可通過食療補充營養，多吃紅棗、桂圓等。也可服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸等藥物調理。 3.婦科炎癥：陰道炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能導致白帶增多，影響月經。需進行白帶常規等檢查，明確炎癥類型，使用甲硝唑栓、克霉唑栓等藥物治療。 4.卵巢功能異常：卵巢早衰或多囊卵巢綜合征等，影響激素分泌和排卵。需進行超聲、性激素檢查，根據情況使用炔雌醇環丙孕酮片、地屈孕酮片等。 5.子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜炎等，會影響月經。通過超聲、宮腔鏡等檢查確診，可能需要手術或藥物治療，如頭孢呋辛酯片等。 出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院婦科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

服藥、婦科炎癥、內分泌失調，還有心理原因都可以引起的月經不調。你的情況可能是內分泌失調引起的，你可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調節月經。平時生活上要盡量有規律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物，保持穩定的情緒。