一歲寶寶缺鐵，可通過食補(bǔ)改善，如動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素，是補(bǔ)鐵的良好選擇。 2.紅肉：牛肉、羊肉等不僅含鐵豐富，還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量較為可觀，且營養(yǎng)全面。 4.豆類：如紅豆、黑豆，能為寶寶補(bǔ)充一定量的鐵。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，含有一定的鐵及其他維生素和礦物質(zhì)。 總之，寶寶的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。同時(shí)，家長要注意觀察寶寶的生長發(fā)育情況，定期體檢，如有需要，及時(shí)就醫(yī)。

你好，隨著寶寶長大所需的營養(yǎng)增加了，母乳里面含鐵不能滿足寶寶的需求，就會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血，可以及時(shí)的給他添加輔食，補(bǔ)充一些鐵，慢慢的調(diào)理就行了。主要是因?yàn)闋I養(yǎng)不夠造成的，可以讓孩子服食蛋黃，豬肝等。還有深綠色蔬。可以服用補(bǔ)血口服液，鐵劑。